Как избавиться от утренней тошноты? Советы от тошноты по утрам, когда не рвет, но плохо, кроме колы

Девочки, как избавиться от чувства утренней тошноты? Не рвет, но так фигово, лучше бы вырвало и полегчало. Только кола помогает, но на голодный желудок это не самое полезное занятие.