Mom.life
Eлизавета
pirskaya.elizaveta
Eлизавета
Всем привет
Такая проблема, может кто сталкивался.
Давали аквадетрим, испортили сон к чертям Собачьим, ребенку 6 месяцев
Начала ложиться в 3-4 утра и вставать в 14:00
И вот постепенно ее бужу неделю, уже дошли до 11:40, но все равно ложится в 4-4:30, бужу раньше , а время засыпания не меняется
Кладу спать днем по её просьбе, когда начинает психовать и тереть глаза (раза 3 в день по 30-50 минут)
Но всегда эти дневные сны в рандомное время, первый дневной сон через 2 часа после пробуждения, второй сон также через 2-2,5 часа после пробуждения после дневного сна
И третий сон около 19 часов, потом идет по идее ночной сон, в 22-23:00, но ложится на час, и просыпается и гуляет до 4:30
Я уже не знаю что с этим делать, и как, может все таки будить каждый день на час раньше, а не так как я , каждый день постепенно по 20-30 минут отбавляю
18.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

nastyaddm
nastyaddm
По-хорошему надо выводить на 19-20 ночь укладывать, максимум 21:30( почему так, потому что для такого возраста период с 19-20 часов идет выработка гормона сна мелатонина и если не уложить в это окно, то идет снижение мелатонина и повышение гормона стресса кортизола которая в свою очередь дает скачок активности. В конечном итоге нарушенный режим даст истерики без повода). Смотреть нормы сна и бодрствования и выстраивать нормальный ритм сна. Еще лучше будет обратиться к консультанту по сну с сопровождением.
18.03.2025 Нравится Ответить
alenka_maksi
alenka_maksi
Ааа, теперь понятно, почему нам одного ребенка достаточно😅
У нас тоже была беда со снами, сейчас немного лучше, но спит все равно мало. Ни о каких укладываниях в 20 даже речи нет. Удалось перенести с 12-1 на 10 вечера хотя бы
18.03.2025 Нравится Ответить
pirskaya.elizaveta
pirskaya.elizaveta
Да не только это причина, причина еще в том что нужно думать на что содержать и тд
Да и я дикий трудоголик, я не смогу всю жизнь потратить на много детей, поэтому декрета в 3 года достаточно😁
Ну и сон тоже, я вообще сова, для меня это не очень сложно не спать, но все равно за нее переживаю
18.03.2025 Нравится Ответить
mama_splusam
mama_splusam
Вот это у вас ситуация интересная!
Конечно в этом случае вы можете разбудить раньше на 1 час. У ребенка все циркадные ритмы сбились.
Вб между снами короткое и общее вб ребенок не отгуливает за день, поэтому гуляет ночью.
Будите раньше каждый день на 1 час до 7:30 доводить . Будет капризничать, не выдерживать вб, поэтому тянем как можем. Не даем отсыпаться днем за раз 1,5 часа - 3 дневных сна, если последни сон выпадает после 18, то 15-30 минут.

А если нужна консультация пишите в лс 🌸
18.03.2025 Нравится Ответить
mama_splusam
mama_splusam
@kris.aira, пришлите режим в лс, проверю
18.03.2025 Нравится Ответить
pirskaya.elizaveta
pirskaya.elizaveta
Спасибо за ответ, ранее делала режим, получалось будить в 6:30, но засыпала минимум в 23:00 или 00:00
То есть у нас не было такого что мы можем в ночь уйти в 19-21:00, пару раз такое было только за все полгода
18.03.2025 Нравится Ответить
mama_splusam
mama_splusam
@pirskaya.elizaveta, с правильным режимом все получится! Сон ребенка не простая, но понятная тема.
18.03.2025 Нравится Ответить
yashina.lyubochka
yashina.lyubochka
Я тоже за коррекцию последнего дневного сна
Он всегда был короткий и укладывать в ночь в 20.00-20.30
18.03.2025 Нравится Ответить
vvv_v
vvv_v
На час много, 15-30 минут двигайте, все правильно. В 19.00 не давайте спать больше 30 минут.
18.03.2025 Нравится Ответить
pirskaya.elizaveta
pirskaya.elizaveta
А дальше она же ложится в 22-23:00 и потом просыпается и гуляет, как не качай, уснет в 4 или позже
Даже сейчас сижу её качаю, хотя время 04:45, просыпается кричит
18.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также