Беременность 5 недель: почему набрала 5 кг и как похудеть? Первый опыт, УЗИ скоро!
Беременность 5 недель. Я начала поправляться, очень переживаю. Через четыре дня первое узи , а я вся отёкшая и прибавила 5 кг в весе. Интернет говорит что мне надо худеть. Но как ? Я не могу сказать что стала есть намного больше. Кто сталкивался? #первыйпост
Комментарии
Тоже 2 кг набрала за 1,5 недели 🤦♀️. Вот по еде не скажу, что стала больше кушать. Грудь увеличилась. В прошлую беременность у меня 10 кг воды вышло после родов за 1,5-2 месяца.
Сейчас может токсикоз шарахнет, обратно похудеете 😅
Вес был 95 при беременности, набрала 13 кг, ела что хотела, ограничивала только в сладком, потом был токсикоз 8-18 неделю почти не ела, не могла, с троном белым обнималась даже когда не ела, пила воду и обратно, это жуть какая-то была. Вы же не налегаете на тройные порции, какой сейчас худеть? Пытайтесь балансом, не обжираться вот и все
У меня вес 1 триместр скакал. Сначала напугалась, думала буду только больше и больше😁но нет. Это отечность была. То +3кг на приеме в ЖК показала, через неделю -5кг🙊. Не знаю почему так было. Токсикоза не было вообще. Только спать могла сутками первые недели🤣
Я тоже за первые недели набрала прилично, видимо и расслабилась (все-таки по-любому поправлюсь за бер 🤣), плюс при голоде мутило постоянно, плюс у меня был стресс еще. В общем тоже взвесилась и около 3 кг наела. Сейчас пока не знаю сколько прибавила, завтра узнаю 🤣🤣
Я в беременность, примерно с 8 недели отказываюсь от лактозы (в молочке молочный сахар) и от глютена, стало значительно легче 👍 отеков нет и вздутия нет.
С момента последних месячных до сегодняшнего дня + 22 кг, как объясняла мой врач что надо брать в расчет растущую матку, налитие грудей и отеки, да нужно контролировать свое питание, но это не опасно у меня не ожирение, просто в беременность позволила себе все😅
Но если вы переживаете то просто скорректируйте питание и будет вам счастье )
Тоже прибавила и отеки в ногах, прям тяжесть
У меня ноги никогда не отекли раньше... Теперь же...
Такая же ситуация +ещё вздутие живот выкатился как на четвертом месяце и грудь налилась. Ощущаю себя огромной) по факту + 2 кг прибавка)
радует, что после родов можно похудеть))))
Не ешьте после 6, строго вот, и все будет нормально) Мне в этом плане хорошо 🤣😅 грыжа пищевода за мной следит, так еще и панкреатит подтянулся к 33 неделям)) прибавка в весе за 2 недели в 800 гр была в последний раз)
Я не могу не есть после 6, это интервальное голодание. Мой организм набирает потом в два раза больше) потому видимо ждет меня тарелка пп
@lomakinaalishaa, тут смысл именно не есть постоянно 🤣😅 и не набирёте и привыкнете и будете потом всегда так делать)) хорошая привычка))
Я с вами, у меня отёки ужасные начались, грубо говоря +4 кг за 3 недели 🤦♀️
До Беременности считала калории, думаю начинать опять, иначе это не нормально, отёки 100% так как 4 кг жира набрать за 3 недели просто невозможно
@lomakinaalishaa у меня 11 неделя началась
@ol.retinskaya97 я читала , что можно . Вот стараюсь сейчас на белковую пищу налегать и вроде сытость есть , но отекаю ужасно
Интересно а вообще можно ли худеть во время беременности ?
Например на подсчете калорий просто если рассчитать калораж с учетом положения. Это не навредит , кто знает ?
Ушло почти 10 кг с января, из-за исключения сахара и углеводов, гинеколог говорит нормально
- 4,5 кг за 1,5 месяца токсикоза 😅
Как только забеременела и узнала, это было 5 недель на весах было сразу +3 кг. Из-за гормональной перестройки у многих изначально прибавка в весе +3-5 кг и это нормально👌🏻 за всю беременность набрала 11 кг и через месяц после родов была в дородовом весе. Не стоит переживать,главное не давайте волю своим всем хочу в неограниченном количестве,а так кушайте все и больше двигайтесь,гуляйте если позволяет состояние☺️