Холестерин 7 после пересдачи: удалось ли снизить показатели ЛПВП, тенденции и нормы холестерина?
Пересдала я кровь. Холестерин в итоге 7, а не 9.
ЛПВП у меня в норме, смогла все же за год повысить показатели. Ну и в целом за год ЛПНП у меня с 6 до 7 вырос, при том что я все же лишнего себе позволяла, а иной раз уходила в длительное углеводные плавание с десертами по утрам.
Видимо, придется еще строже контролировать свое питание. Я заметила, что у многих сейчас холестерин выше нормы.
Моя подруга стройная и занимается спортом, но холестерин 6.5 🫠
Ученица ходила в Чайку к специалисту и он ей сказал, что сейчас такая тенденция в целом, что уже не факт, что нормой будет считаться холестерин до 5. Вероятно, что до 6 - тоже норма.
Комментарии
Я снизила холестерин всего лишь диетой, принимала вазаламин для сосудов и омегу. С 7 холестерин упал до 4,5
У моей подруги оказалась гиперхолистенемия 😒😒 кардиолог назначила ей статины пожизненно. У её сестры в 33 года уже давление под 180 шарашит. А вчера у них папа от обширного инфаркта умер ((((
Да, знаю про этот анализ, спасибо! Но у меня в роду вообще ни у кого даже в возрасте не было инфарктов и инсультов. Маме и папе 60 лет и холестерин 5
Но может сдам как-нибудь на всякий
@lucyblue, так, генетика такая дрянь, что кто-то может стать первым. Случайная поломка и привет 😓
А вы узи сосудов шеи делали? В норме все? У меня тоже 2 года как повышен холестерин, скачет от 7,5 до 9,3 аж😰 вот на днях сдала снизился до 7. Год назад по узи еще было все в норме, а сейчас уже изменения и назначают статины(( так не хочется их начинать
@lucyblue, ну, пожизненно потом. Максимум это дозировку будут снижать( у меня за 10 месяцев изменился результат по узи (((
@ven1987, а есть лишний вес? Как с физ активностью и питанием?
@lucyblue, лишнего веса нет. Вот с активностью было плохо (( купила на той неделе карту в фитнес, начала активно заниматься. Питание то норм, то нет, я любитель сладкого и ресторанов(( сейчас слежу вот стараюсь. Но я поняла что такие значения питанием и активностью не привести в норму ((
Привет! У меня так. Тоже вырос в динамике.
Мне выписали урсофальк, лецитин и отказ от красного мяса, субпродуктов и тд. Вот посмотрю через месяц
@lucyblue, я очень хочу прям идеальные анализы (остальные такие), тк планирую беременность, вот загналась) масло тоже знаю, но от него у меня изжога пиздец((
@vpiteremom, вот мне кажется я тоже не смогу его пить, у меня гастрит 🫠
13 недель беременности: что было за первый триместр? Токсикоз, проблемы с шейкой, переживания. Когда станет легче?
13 недель! А это значит, что мы перешли во-второй триместр!
Что мы имеем с самого начала беременности:
•Еле забеременели
•Потом я отравилась
•Потом заболела так, что не могла дышать
•Потом меня нагнул токсикоз, я ничего не могла есть и постоянно обнималась с белым другом
•Как только токсикоз закончился, моя шейка решила, что самое время укоротиться
•И вишенкой на торте оказался внутренний зев, который решил последовать за шейкой и начал открываться
Девы, когда там волшебное беременное вр...
Бабушка просит милостыню у школы: как я помогла и куда звонить, если нужна помощь бездомным?
Когда я забираю детей из Школы, мы встречаем в переходе одну и ту же Бабушку, которая просит милостыню.
Я хожу всегда с хорошим настроением, в своем идеальном мире, а тут, картинка выбивается 😂 нужно было что-то поправить😀
В этот раз, мы зашли в кондитерскую, купили булочек и горячий чай, затем угостили эту бабушку, и я спросила, есть ли ей где жить, почему она тут.
ссылка
видео об этом в моем Инстаграмм ☝🏼☝🏼
Оказалось, у бабушки есть двушка, но сын пускает е...
Отслойка на 7 неделе беременности: можно ли готовить, мыть посуду и как принимать свечи?
Здравствуйте! У меня 7 недель беременности, у меня отслойка идёт, я хотела бы спросить. Что можно делать по дому потихонечку покушать, варить? Посуду мыть? Если я буду это делать то у меня отслойка нормально будет или нет принимаю я свечи два раза в день утром я принимаю у меня они почему то вытекают ночью я вечером принимаю все хорошо скажите пожалуйста если они вытека они мне. Помогает или нет утром, я ставлю, вытекает почему-то, может, встаю сразу. А вечером? Ставлю и всё нормально. Вот такие...