Не набираю вес при ГВ: ем много, анализы в норме, что делать? Советы мам!
Девочки, подскажите пожалуйста, может быть кто-то сталкивался с такой проблемой : ребенок на гв, вес я не набираю , а только высыхаю , ем как не в себя ,анализы в норме , витамины все пью , пару кг смогла набрать только с тренировками и большим весом в зале , после завершения тренировок эти набранные кг быстро ушли , все говорят что из-за гв такое , но вес 46 кг для меня это жесть уже , что делать ? Ждать окончания гв только ?🤦♀️
Комментарии
Майонез внутривенно надо ставить 😂мне помогло после 2 родов лишние 5 кг не могу скинуть. 🥲
Значит все таки вы не набираете свою норму, у меня так же, возможно вы едите много «пустой» пищи.
Да это из-за гв, со старшим сыном я так похудела, одни кости остались 😅завершила 2 года и немного лучше стало
А какой у вас рацион? Сбалансированный? Может нужно увеличить белки?
Я считаю калории , 3000 в день кушаю ,помимо этого протеин пью .
Видимо остается только ждать завершения
Ну гв тратит много калорий
Закончите и наберете
Я тоже исхудала уже до 47, жду когда закончу и наберу вес уже