Не набираю вес при ГВ: ем много, анализы в норме, что делать? Советы мам!
Девочки, подскажите пожалуйста, может быть кто-то сталкивался с такой проблемой : ребенок на гв, вес я не набираю , а только высыхаю , ем как не в себя ,анализы в норме , витамины все пью , пару кг смогла набрать только с тренировками и большим весом в зале , после завершения тренировок эти набранные кг быстро ушли , все говорят что из-за гв такое , но вес 46 кг для меня это жесть уже , что делать ? Ждать окончания гв только ?🤦♀️
Анна·
Мама двоих (младенец)
Ну гв тратит много калорий
Закончите и наберете
Я тоже исхудала уже до 47, жду когда закончу и наберу вес уже
Amina·
Мама двоих (младенец)
Майонез внутривенно надо ставить 😂мне помогло после 2 родов лишние 5 кг не могу скинуть. 🥲
mmm·
Значит все таки вы не набираете свою норму, у меня так же, возможно вы едите много «пустой» пищи.
Валерия·
Мама дочки-младенца
Тоже 47 уже , кушать стараюсь а вес уходит 🚶♀️
SVS·
Мама троих детей
Во мне 47 и я тоже худею и это ужасно
Инна·
Мама сына (4 года)
Тож худела.
Amina·
Мама двоих (младенец)
Да это из-за гв, со старшим сыном я так похудела, одни кости остались 😅завершила 2 года и немного лучше стало
Диана·
Мама дочки-младенца
А какой у вас рацион? Сбалансированный? Может нужно увеличить белки?
Виктория··
Мама дочки-младенца
Я считаю калории , 3000 в день кушаю ,помимо этого протеин пью .
Видимо остается только ждать завершения
SVS··
Мама троих детей
а какой протеин ?
Виктория··
Мама дочки-младенца
сывороточный протеин от фирмы Doc4a lab