Одна с двумя болеющими детьми: как пережить тревоги и панические атаки? Нужен совет!
Для меня в материнстве тяжело, первое- не понимать почему ребенок плачет. Второе - оставаться с ними одной, особенно ночью
Дети болели недельки 2, из них больше недели я была с ними одна. Я чуть кукухой не поехала. Прикиньте двое болеющих детей и ты одна, еще в месяц Рамадан. Это пипец, девочки. Все позади, Альхамдулиллах. Но у меня травма, реально. Я боюсь одна с детьми оставаться. Пью успокоительные и думаю посетить психиатра. Сильные тревоги мучают меня. Появились панические атаки. Я просто чувствую, как меня накрывает с каждым днем все больше и больше. Поток мыслей , тревоги и страх поглотили меня полностью .
Пока муж был тут, пару дней, я держалась. Сейчас снова он улетает , снова остаюсь одна.
Масштабы моих психологических проблем муж, конечно, не осознает.
У младшей выходят клыки, естественно она очень капризная, и снова я одна.
Tina 𓆩♡𓆪·
Вы одна с детьми остаетесь? Муж надолго улетает ?
нnaiija ··
Мама двоих (младенец)
Он работает в Москве. Месяц там , месяц тут. Либо недельки две тут , две там.
У меня и няня есть , когда младшую ничего не беспокоит, я отдаю к ней , переодически. Но в момент болезни не могла отдать и муж не мог прилететь, вот я и вешалась. 🥲
NG💕·
Терпения вам. 🌷 У меня одна болеет почти столько же и то так устала морально.
А родных помимо мужа нет рядом?
нnaiija ··
Мама двоих (младенец)
Свекровь живет со мной , но она на своей суете, ей чуть не до нас. Родители как могли помогали, но и у них работа, не всегда получается.
Г.Ж.Ш·
Я вас понимаю как никто другой. У меня тоже бывает паника от такого
Г.Ж.Ш·
Когда была беременная или первые месяцы после родов
от того что никого нет рядом
Болела рядом лежал сын , еле вставала давала ему лекарство и лежала дальше с ним рыдала
нnaiija ··
Мама двоих (младенец)
Бедная 🥺. После родов это же вообще, такое уязвимое состояние
Г.Ж.Ш··
дааа, АльхамдулиЛлях что все позади.
Gulya·
Мама сына (1 год)
Терпения тебе 🥺🤎🤎🤎🙏🏻сходи обязательно к врачу
Александра Фёдоровна ·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Про панические атаки можете почитать у меня.
Вам поможет психотерапия выйти из этого состояния
У панических атак всегда есть психологическая причина.