Буква В,следующая в психологическом алфавите

#annakaпсихологическийалфавит

Вина.

Чувство вины одно из самых сильных чувств,которое может мешать выдти из нездоровых,разрушающих вас отношений.

Это коронная манипуляция абьюзеров,нарциссов и других деструктивных личностей.

В случаях нахождениях в долгих отношениях с манипулятором, пострадавшей стороне (жертве) вменяется патологическое чувство вины,за абсурдные поступки.

Семья: жена,муж,ребенок.

Жена в декрете,занимается домом,муж работает посменно и вечно не доволен чем-то.

-"Почему ты не гуляешь с ребенком?"

-" Может ты пойдешь погуляешь,пока я готовлю обед?"

"Нет,не хочу, так почему у нас ребенок дома сидит в такую хорошую погоду?"

Т.е. муж навешивает на жену ответственность,что она должна все успевать,и что-то не успеть права не имеет.

И еще подкидывает ей вины,косвенно говоря,что она плохо справляется с родительскими обязанностями.🙈

И тут зависит от жены принимать ли на себя навешиваемую вину,станет ли оправдываться , угождать( что часто и происходит в отношениях с нарциссом,наример) или расставит все по местам -что раз погода хорошая и муж не занят ничечем,очень "беспокоится" об отсутствии прогулки у ребенка,то он как такой же родитель,может погулять.

Чувство вины обычно родом из детсва.

Когда родители неосознанно или специально стыдили и винили ребенка в каком-то нехорошем или неудобном его поступке .

"Не хочешь с братом посидеть! Как тебе не стыдно! Мы же работаем!".

"У мамы болит голова,потому что ты не слушалась!"

Справится и не проваливаться в чувство вины помогает анализ ситуации.

Действительно ли я хотела,причинить вред?

Чтобы наступили негативные последствия?

Действиткльно ли я отвечаю за этот поступок или другой человек?

Чья это зона ответственности?

Случалось,испытывать вину,которую вам внушают из вне?