Антидепрессанты: кто назначает? Что можно попить при подавленности и плаксивости без рецепта врача? Советы

Мне антидепрессанты очень помогли. Выровняли мое психическое состояние , я выбралась из этого чувства бессилия , и дальше уже готова заниматься психотерапией. В вашем случае наверное легче найти невролога, он пропишет .

Если хотите сэкономить и начать заниматься кпт самостоятельно хотя бы первое время, то можете загуглить для начала комплект книг ( учебник и рабочая тетрадь): кпт для чайников бранч скачать вконтакте. и буквально выучить 2 главу - выявляем ошибки мышления. Затем скачайте книгу: спокойствие! Только спокойствие! Илья Качай, Павел Федоренко и выучите 36,37 и 38 главы, чтобы начать вести 2 основные таблицы из кпт.

Также Вам необходима кпт - терапия:

https://skillbox.ru/media/growth/cognitive-behavioral-therapy/

Витамины группы б можете добавить к магнию и д, но после консультации врача

Автор, все что не имеет доказанной эффективности, просто плацебо. А у антидепрессантов есть доказанная эффективность и зависимость они не вызывают. Это транки и нейролептики вызывают зависимость, да и то при длительном приеме

Рекомендую психиатра - Рагузин Антон Сергеевич: https://doctor-raguzin.cabinet.fm/

У меня был невроз , сидела на Легких АД. Мне помогло 🙏🏻 но сидела полгода прям.

Психиатр, терапевт, невролог. Лучше всего психиатр.

Пила я этот триптофан... Ага, эффекта с гулькин нос, магния тоже на долго не хватит, может если проблема с выгоранием или парень бросил поможет. Но если проблема посерьёзнее, то ад. Они помогли выкарабкаться. Главное подобрать верный препарат и дозировку, тут уж как повезёт.

Ну и не мешает тоже здраво оценить необходимость приёма, все же не витаминки.

5htp+дорогой качественный магний просто 🔥🔥🔥 настроение становится лучше спустя 1-2недели , а сон крепче ,лучше засыпается, уменьшается тревожность

А так, антидепрессанты психиатр выписывает по рецепту. Но и то не все могут подойти,все индивидуально. Стоят дорого, за рецептами тоже придется периодически ходить на прием к психиатру. А это все не дёшево

Не рекомендую ни в коем случае антидепрессанты. Пробовала ,муж тоже. Потом возникает зависимость, придется принимать много лет потом.

Нашли для себя супер Бад, реально работает. Называется 5htp от now foods. 5 Гидрокситриптофан действует как натуральный антидепрессант, как раз без рецепта 🤟 эффект просто вау, однозначно рекомендую. Это обычная аминокислота,из которой образуется серотонин и дофамин. Никто из врачей вам такое не порекомендует,им проще посадить на ад. Лучше не надо антидепрессанты, только в крайнем случае

АД только по рецепту, без рецепта только БАДы и травки.

Невролог может дать рецепт, но в вашем случае, думаю, лучше психиатр.

Мне назначал невролог. В основном конечно психиатр назначает. Попробуйте банальные Новопассит, Персен, Афобазол. Может что-то из этого поможет. Если нет, то есть смысл принимать антидепрессанты

Психиатр лучше