ПП печенье и бисквиты без сахара: какие мягкие сладости выбрать для правильного питания?
посоветуйте мягкие печенья или бисквиты при пп, без сахара
Комментарии
Разбор популярных батончиков
Разобрала все популярное с полок для ПП-шников, чтобы никто не смог вас развести красивыми словами на упаковке. В этот раз акцент сделала не только на состав, но и на полезность ингредиентов.
Raw to go
В составе кокосовый сахар и сироп топинамбура - обычная сладость (ничего полезного).
Bombbar
Достаточно белка, но в состав есть эритрит и мальтит - вздутие и нагрузка на ЖКТ.
BootyBar Crunch
Много насыщенных жиров, мальтит, ароматизаторы, консерванты, красители. Это обычный сладкий батончик, никакой пользы.
BIOVIN
Насыщенные жиры, искусственные ароматизаторы и огромное количество консервантов.
FitnesShock
34г жира на 100 - точно шоковый удар жирами по организму.
Брауни Protein Rex
Есть и белок, и клетчатка. Но в составе очень много ароматизаторов, загустителей и консервантов.
Snaq Fabriq Snaqer
Много насыщенных жиров, ароматизаторы, антиокислители, сорбит (вредно для ЖКТ).
ProteinRex Mini Cake
Лишние ингредиенты: влагоудержатели, трансжиры, консерванты и красители.
Большинство батончиков не содержат в составе критически опасных для здоровья добавок. Но и пользы в них нет от слова совсем!
Контрольная закупка
*скопировала для вас из чата бегунов
Фитнес шок - печенья и брауни
Бисквиты рекс
Печенье бомбар
Печеньки с суфле фиткит
Печенье спорти
В жизнь март есть печенье вкусное.