Вопросы по психологии и психосоматике: задавайте вопросы, уточняйте про детей, возраст и пол!
Субботняя рубрика #вопрос_ответ
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огромная просьба‼️
Если спрашиваете про деток, пишите, пожалуйста, возраст и пол ребенка! Это очень важно!
P.S. Девочки, огромная просьба, если хотите получить ответ, то пишите, пожалуйста, вопрос в конце описания ситуации🙏 чаще всего я, конечно, могу догадаться, как бы он звучал, но все же более информативно, когда вы сами его зададите🌟
Если вопросов будет много, буду отвечать по мере возможности🙏
#вопрос_ответ
#детскородительские_отношения
#здоровье_детки
Комментарии
Здравствуйте! Мальчик 3.8, уже год не спит днём, перестал спать после того как попал в больницу 25 февраля 24 года, огромный стресс, он там даже пару дней не разговаривал, там тоже не спал днём, после выписки начались проблемы с поведением, в 13:00 и 17:00 как по щелчку начинается неконтролируемые выплески энергии, начинает носиться, ругаться, драться, кусаться, беситься, заканчивается всё истерикой и так каждый день. Успокоительные, магний и прочее не помогают. Чем можно помочь ребенку, как уложить днём спать?
Алла, добрый день.
Отказ от дневного сна скорее всего произошёл на фоне сильного стресса (больница + недалеко от того времени рождение младшего братика). Могу предположить, что конкретное время 13 и 17 скорее всего связано с тем, что к этому времени н/система маленького ребёнка начинает не выдерживать (возможно это время как раз дневного сна, которого нет), отсюда и крики и истерика (как выплеск всего того внутр напряжения).
Если вы уже консультировались с неврологом и с её стороны все в порядке (т. е. органических причин для такого поведения нет), то тогда важно помогать ребенку справляться с избыточным внутр напряжением через игровые и не игровые методы.
К последним относятся: чёткий режим дня с уходом на ночной сон (с учётом что ребёнок не спит днем) не позднее 20.00. Ежедневно физ активность на улице, исключение всех гаджетов (Особенно за 2-3 часа до сна), проветривание перед сном. Это минимум.
Далее игры на снятие напряжения: из тех, которые подойдут для всех: игры с песком, сыпучим материалом, водой, арт-техники, расслабляющий массаж (обычный) + Качественное время с мамой мини 30-40 мин в день.
Чтобы возобновить дневной сон начинаем с ритуалов на сон (каждый день одни и те же, смотрим, выбираем что подходит именно вашему ребенку, что его расслабляет), используем сонные сказки, поглаживания/массажик.
На самом деле есть разные способы их важно подбирать под конкретного ребёнка. Но самое важное, чтобы они не вызывали особо сильного напряжения, т. К. наша основная задача как раз обратная, чтобы ребёнок расслабился🙏
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, где вы учились работе с психосоматикой?
Идеальный список одежды и обуви для школьницы 7 лет: составляем гардероб по сезону, экономим!
Наконец-то к 7 годам старшей, я составила идеальный список одежда/обувь по сезону🙈
Обувь:
1. Угги (что-то похожее меховое) - холод
2. Дутики (типа геокс, экко и тд) - снегокаша
3. Деми ботинки кожаные, которые и к курткой и с пальто норм
4. 2 пары кроссовок (одни сетка, вторые кожаные)
5. Сандали, которые можно и в пир, и в мир, те норм и с платьем, и в гору полезть (не кожаные)
6. Резиновые сапоги (ну из Эва)
7. Кроссы
Одежда:
1. Парка/пальто типа Керри 330гр - холод
2. Куртка типа Рейм...
У кого зарплатная карта: мужа или жены? Обсуждаем семейный бюджет, деньги на Наурыз и унижения
Девочки, зарплатная карта мужа у вас или у него?
У нас с мужем один бюджет - его зарплата. Раз в месяц он мне дает фиксированную сумму на продукты, одежду и т.д. Если я не уложилась или нужна крупная покупка - добавляет ещё.
Моя зарплата остаётся у меня. Коплю на квартиру и путешествия.
Вчера на работе скидывались все деньгами, чтобы накрыть стол на наурыз, по 10 тыс вышло с человека. Коллега позвонил жене и стал просить ему на каспи перевести эту сумму. Она начала допрос, зачем так много, что ...
Одиночество в Голландии: переезд из Польши, адаптация дочери в голландской школе, фото
Всем привет ! Последнее время чувствую себя одиноко, и накрывает какая то грусть . Не хватает общения , решила снова вернуться и вести страничку!
И так , мы с Польши переехали в Голландию 💐
Приехали мы сюда в мае . Все говорили что тут много дождей , кошмар кошмар ,но на самом деле их почти и не было 🤷♀️ В сентябре дочь пошла в голландскую школу, первый год -полтора они ходят в школу где есть наш переводчик , это как бы адопционная школа , когда они уже выучат голландский достаточно , их переводя...
Скажите, пожалуйста, а базовое какое у вас образование?