16 неделя беременности: шевеления малыша, рост живота, боли в спине и планы на будущее?

16 недель 🫶

Доброе всем утро) У нас много всего нового 😄 Предыдущие две недели были такими тихими и спокойными, что я периодически забывала о своей беременности) Единственное, что прям запомнилось - на прошлой неделе впервые стала чувствовать шевеления малыша. В первые пару раз засомневалась, а точно ли оно, но теперь по утрам и вечерам меня регулярно застают врасплох 😅 Это вообще не похоже на газы в кишечнике или на пузырики, как некоторые пишут, скорее напоминает непроизвольные сокращения мышцы. Толчков пока ясен пень не видно, хотя один раз утром я прям глазами увидела небольшую волну по животу от копошений. Пыталась снять на телефон, но безуспешно.

На днях очень неожиданно увеличился живот 😳 Даже зашедшая к нам вчера в гости сестра мужа первым делом потянулась к моему пузу с восторженный «ооой, как животик уже вырос))». А я была в свободной футболке, на минуточку 😅

А теперь к плохим новостям - спина болит просто жееесть… 15 минут прошлась - уже начинает тянуть где-то в крестце. Ночью хуже стала из-за этого спать, ноги на подушку/скрученное одеяло в закидывать уже не удобно. Удобно на мужа, но жалко он только с одной стороны лежит 🥲 Буду себе наверное заказывать подушку для беременных.

Купила себе книжку по уходу/развитию для малышей, очень интересная, правда половина информации там завязана на гв, собственно, как и почти на всей литературе для будущих мам 😑 У нас гв скорее всего не пойдет, потому что у меня гипоплазия молочных желез и недоразвитые протоки + сижу на гормональных препаратах.

Недели с 20 думаю начать смотреть какие-нибудь курсы по подготовке к родам и уходу за ребенком. Или с ютуба или платные, поглядим.