Как начать ходить в тренажерный зал: советы для новичков, стоит ли идти с тренером и как решиться?
Никогда не ходила в тренажерный зал, но давно в раздумьях, как решиться и как лучше начать с тренером или просто?
Никогда не ходила в тренажерный зал, но давно в раздумьях, как решиться и как лучше начать с тренером или просто?
✨✨✨·
Я для начала записалась бы с тренером , а дальше больше
Дейси·
Я начала пилатесом заниматься,потом пойду уже не силовые с тренером
Ася··
Мама троих детей
Куда ходите ? Дороговатые занятия да вроде ?
Ася·
Мама троих детей
@madik.b, @oy.bay, а вы ходите ?
редфлаг·
Мама дочки (2 года)
С тренером обязательно,потому что сами особенно в первый раз ,в зале ничего не понятно ,если даже знаешь как делать какие либо упражнения на тренажерах ,то без тренера кучу ошибок можно сделать,и этим только вред себе нанести.Поэтому совет вам ,с тренером хотя бы месяц ,два , позаниматься
🦊·
Мама дочки (1 год)
Однозначно с тренером
Вы без тренера не сможете правильно технику выстроить и навредите себе
Ханифа·
Мама четверых детей
Обязательно с тренером