Здравствуйте! Понимаю и обнимаю вас ❤️ еда на ночь, в одиночестве и в большом количестве - что может быть одновременно таким же прекрасным и разрушающим для рпп-шника 🥺 вы правы, что «ждете» толчка. Хотя я бы сказала что это не толчок, а озарение. Вдруг совершенно неожиданно, и возможно даже на самой банальной ситуации, придет какое то осознание о себе, которое в том числе может помочь взглянуть на роль еды в вашей жизни. Если вы настроены на это озарение, если вы ищете, хотите докапаться до истины, узнать себя, это обязательно случится. Поверьте мне ❤️ держите Фокус на внутреннем диалоге с собой. Если вы переедаете так как описываете, есть что то неосознаваемое вами, но глубоко тревожащее ваше подсознание. Переедание - попытка вашей души указать на что то очень важное для нее. Подумайте, от решения какого вопроса (или мысли) вы закрываетесь, убегаете, боитесь как огня… если захотите моей помощи пишите мне +77772188333

Здравствуйте! Напишите мне на ватсап +77772188333, давайте проведем с вами сессию на 1,5 часа и попробуем вместе обнаружить основные глубокие затыки, которые мешают вам нормализовать питание . Я столкнулась с самым острым рпп именно в период когда моему сыну было 9 месяцев, наличие малыша это большой стресс фактор, который зачастую и является большим препятствием к изменениям в пищевом поведении. Но скорее всего еще внутренний конфликт, который все время само саботирует и приводит к качелям срыв-диета-срыв

Спасибо за подписку 🫶🏻 у меня была примерно такая же ситуация. Казалось, нужно опуститься на дно (то есть запустить себя до условного предела), чтобы потом легче было оттолкнуться и с новыми силами в новый диетический цикл. И я тоже обожаю вкусно поесть, но между вкусно покушать и по-настоящему переедать есть грань, которую легко преступить, если на самом деле еда - это не просто удовольствие, а инструмент самосаботажа или избегания чего-то более глубокого. Я не могла представить себе какого это - не покупать свежеиспеченный круассан из ближайшей пекарни по утрам» - оказалось, что вполне реально. Я по-прежнему люблю круассаны, но перестала покупать их, потому что могу заменить удовольствие от них чем то другим, не вызывая при этом внутреннего дискомфорта и навязчивых мыслей о срыве