Ранние подъемы и ночные гуляния: как наладить сон дочери на 3 снах? Пора ли переходить на 2 сна?
Девочки, не понимаю что не так.
Дочь на 3 снах пока, ночь у нас 9,5 часов всего, свб за день около 12 часов, и дс в общем 2:30-2:40
До недавнего времени все было хорошо
Но сейчас у нее либо ранние подъемы, либо ночные гуляния по часу, и так уже неделю
И сон очень поверхностный, неспокойный, каждые 1-1,5 часа встаю к ней
Режим у нас такой сейчас:
Подъем в 7:00
1 ДС с 9:40 до 10:40
2 ДС С 13:50 до 14:50 (но иногда может проснуться раньше на 10-20 мин с плачем)
3 ДС С 18:00 до 18:40 ( но сейчас стала по 30-35 минут спать)
В ночь в 21:40 примерно
Это уже пора на 2 сна переходить ?(
Засыпает на дс нормально, на 3 дольше, но не прям с капризами
И на ночной когда уходим похныкивает
Лучший комментарий
Комментарии
Дак у вас перегул жесткий по овб и ночь короткая.
Пора на 2 сна
Нам сейчас тоже 9,5 и у нас вб 3:15 примерно, подъем также в 7 (бывает чуть раньше бывает в 7:30) и в сон уходит к 21:00. Днем два сна (по времени всегда по разному но общее количество сна 2:30)
@murr_mour, первый сон то выдержит, она его хорошо спит, а 2 вот вопрос)
Но спасибо большое ☺️
@lovemira, первый сон всегда хорош и в укладывании, и в продолжительности 😄мы с него начали уходить от укачивания)
Привет, девочки!! Помогите с режимом разобраться.
Никак не могу уложить на 4 ДС, прям с боем получается, в результате ВБ перед сном удлиняется сильно, потом она встаёт и ложится в ночь только в час со слезами. Как вернуть все обратно, чтобы ложилась в 23:00 или в 00:00. Или вообще пораньше в ночь уходила
01:00 - 10:00 ночной сон (9 часов)
10:00 - 11:30 (1 ВБ)
11:30 - 12:30 (1 ДС)
12:30 - 14:00 (2 ВБ)
14:00 - 16:30 (2 ДС)
16:30 - 18:00 (3 ВБ)
18:00 - 19:00 (3 ДС)
19:00 - 20:30 (3 ВБ)
И тут на...
Что я делаю не так, если укладывание ребенка занимает час?
Вопрос, ибо уже опускаются руки. Подъем у нас в 7-8 утра, через 30-40 мин завтрак, в 10-11 улица, после обед, дс 12(30)-13-00, около 2-3 часов, потом перекус, ужин в 18(30)-19(00) постепенно подготавливаемся ко сну и вот оно🤯укладывания длиться минимум час , сначала бла бла, потом трясем кровать, а потом оры, мои поглаживания мимо, сразу смех, на руках давно не спит, рядом ложить(начинает гуляться), светильники , шумы и прочее тоже мимо, что я делаю не так🤷🏼♀️продолжается такая херня уже 2 месяца, ...
Проблемы со сном у ребёнка
Девочки, если есть время, посмотрите на наш режим и посоветуете может чего, ибо ночной сон ужасный 😭
Подъем 5-6 утра
1 ДС через 2:30 +- по настроению смотрю и настолько плохо ночь прошла, иногда просится раньше , спим 40-50 мин
2 ДС через 2:50-3 часа , спим 1:20-1:30
3 ДС через 3 часа , спим 40 мин
В ночь через 3:30-4 часа
уход в ночь в 20:30+- 15 мин
За ночь просыпается раз 5, то водичку попьет уснёт, то только смесь подавай.
Подъем в 5-6 утра и очень редко удается продлить до 6:30-7 утра
Что не так со сном?
Помогите разгадать загадку что со сном не так😀
Встает дочь в 7:30-8
1 дс в 9:15- 40 минут
2 дс в 11:20-40 - 40 минут- час
3 дс в 14:00 примерно - около двух часов стараемся
4 дс в 18:00 - 40 минут
Нс - 20:30-21:00
И вроде бы график ничего, НО на последний дс уходит со слезами и просыпается тоже, до нс ели как дотягивает и тоже уже обычно поплакивает
Ночью крутиться часто, но у нас как ч животиком не решены вопросы
Может кто подскажет в чем может быть дело
Не знаю куда копать🤯
Мне 40, а выгляжу на 50! Какие процедуры помогут выглядеть моложе, кроме ботокса?
За последние 2-3 года я прибавила наверное 10 лет. Через месяц мне 40, а выгляжу я на все 50. Какие процедуры, кроме ботокса, вам помогают выглядеть моложе?
Попроуйте делать микросон третьим. Буквально 10-15 мин сна и после него 2-2.30 вб. Так чуточку легче будет на 2 сна перейти, чем резко.