Вечно болит горло, кашель и сопли после сада: как вылечить и избавиться от частых болезней? Советы!

Девочки, спасите ;(
Сил больше нет. Болею все время, как отдала сына в садик — с октября не просыхаю от болезней. Сейчас ЛОР назначила антибиотики уже, но сегодня я снова заболела, хотя закончила пить их 2 дня назад.
У кого вечно болит горло, сопли и кашель вечный. Как от этого избавиться? Как вылечить раз и навсегда горло? Я не знаю, что делать 😭😭😭😭😭это ад какой-то
Все начинается именно с горла, болит глубоко с гноем, зелеными выделениями…потом насморк и кашель приступообразный.
Пожалуйста, поделитесь лайфхаками. Врачи уже не знают, что со мной делать. Я даже у иммунолога была(((
Таблы, ингаляции, мази…
Ps отпуск на море на 12 дней тоже не помог