Кто худеет на грудном вскармливании: делимся опытом и переживаем за количество молока!

Вообще не становилось меньше)) я еще и на тренировки ходила, на количество и качество молока это никак не повлияло

Чем меньше прикладывать к груди, тем меньше молока. Молоко от сосания выделяется ведь

Оставила эту затею , больше двигаюсь 🙈 осталось килограмма 3-4 лишних, до лета бы убрать

Не меньше становится,а кортизол не дает хорошо «приливаться» молоку😬

Я тоже на подсчете калорий сейчас,молока как будто мало,но по факту это не так. Организм просто в стрессе,из-за этого блокируется все

Сегодня вообще меня вечером затрясло и слабость появилась. Вот сижу и думаю,худеть дальше или оставить эту затею. Очень тяжело уходит вес🥹 кушать очень хочется,хотя норму свою соблюдаю кбжу

Да, когда меньше кушаешь молока меньше становится, хотя пьешь достаточно воды

Не становилось, но что бы я ни делала я не худела.

Каждый раз, когда уменьшаю порции или калорийность, то молока становится явно меньше 😫😫

Придётся не худеть пока что