Всем привет.
После родов прошло уже 5 месяцев,а я все никак не могу придти в себя.
Даже стыдно как-то.
Тяжело встать,тяжело пойти в душ,тяжело убраться и приготовить.
До беременности такого не было.
Не могу назвать это состояние ленью,и описать тяжело.
Любое действие для меня это как наказание.
Может кто-то сталкивался,что вам помогало выбраться из этой ямы вечной усталости и немоготы?😭🙏🏻
Я уже не знаю, к кому обратиться и куда податься. Я не могу принять никакого решения… это слишком тяжело. Надеялась, что никогда не столкнусь с этим. Но увы… пришёл тот день, когда мне пришлось встать перед тяжелым и страшным выбором: аборт или роды… Вчера узнала, что беременна. Сразу же истерика, слёзы второй день без остановки. И так двое детей маленьких. Куда третий…. Не справлюсь же. Тяжело. А как убить своего ребёнка? Первых двоих мы планировали. Причём там и графики, и тесты различные и каких только манипуляций не было. Я даже задумывалась, а как это вообще люди случайно беременеют? Это же так сложно Но вот и я вступила в те ряды. Не могу принять этот факт. Не могу принять решение. Очень сильный страх оставить ребёнка и не справиться. Что отвернутся родственники. Помощи не будет. И такой же страх избавиться от ребёнка… я же не прощу себе этого Кто был в такой ситуации, как поступили? Как решились? И у кого трое погодок, расскажите, насколько часто вам хочется выйти в окно? 😵 💫
Мама подростка делится тяжелым опытом лечения ТМА после пересадки. Без красивых видео, только боль и борьба. Поддержите семью в комментариях.
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Так часто встречаю посты про "узнала что подруге муж изменяет, не могу молчать и тд" а в комментах попадаются "я бы хотела чтобы мне рассказали" вы серьезно???? Вы знаете как это узнать от другого человека что тебе изменяет твой самый близкий человек? Вы знаете как это больно и тяжело? Совет всем не нужно лезть! Если суждено то рано или поздно она все равно узнает все, если нет то нет. Кто вы такие чтобы брать и все разрушать? Был опыт я узнала об этом не от кого то левого, а от своего мужа(на тот момент не женаты были 3 года в отношениях) я очень тяжело это все переносила и сейчас могу сказать что не хочу больше знать такое, даже если случайно, даже если по пьяни, даже если хоть как...
И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄ ❄ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭
Екатерина·
Анализы, может железо или ферритин низкие.
Лина·
Мама двоих (2 года, 2 года)
У меня так было, потому что набрала лишний вес после родов, скинула и всё стало отлично
Лера··
Мама сына-младенца
У меня вообще все наоборот,еду в себя приходится заталкивать,к прежнему весу вернулась буквально спустя пару месяцев,только на этой неделе начала питаться 2-3 раза в день.
До этого могла по двое суток ничего не есть
Арина·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Мне кажется у вас депрессия
Отсутствует аппетит, нет сил и желания - это главные звоночки
Если нет отклонений в анализах (ферритин и гормоны проверьте) , то сходите к неврологу на консультацию
Лишним в любом случае не будет
Арина··
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Еще усталость накопленная может быть . Но только она таких проблем конечно не даст . Тут скорее она сверху наложилась
🌟·
Мама двоих (младенец)
Это нормально, ваша жизнь поменялась ,вы осваиваете это все. Я тоже долго приходила в себя ,я полтора месяца спала с дочкой просто, у меня не было настроения, я ничего не успевала, я хотела спать ,все было лень ,мама приехала офигела)) у меня на гладилке была просто куча ,нет КУУУЧААА вещей (я тогда ещё все гладила с первым ребёнком) в комнате темнота ,мама все нагладила, намыла , шторы открыла ))) постепенно я влилась в ритм новой жизни ,когда дочке было 6 месяцев я начала работать дома ,это было пздц как сложно ,я с ней на руках и днём и ночью, и убирала и готовила и работала ( upd: делать мне нечего было ,нет чтоб наслаждаться материнством) ,и я держалась все было ок ,но когда дочке было 2 года я выгорела снова до невролгии ,мрт ,наркотических препаратов для лечения невролгии и аборта ,потому что забеременела и поняла,что я вздернусь если щас ещё будет ребёнок. Поэтому принимайте материнство ,входите в новую жизнь столько столько вас нужно , ленитесь, спите ,но на себя не забивайте, все пройдёт, нужно время ,быть мамой очень сложная работа, круглосуточная !)
🌟··
Мама двоих (младенец)
Пейте магний и железо ,сдайте конечно анализы ,но 100% надо это пить ,по себе знаю ,и со сдачей анализов и без ,когда я чувствую апатию ,выгорание , сонливость, я и без анализов уже знаю ,что надо это пить как минимум
Яна·
Мама сына (1 год)
Ферритин и оак проверить стоит, вдруг анемия 🤔
У меня сейчас такое состояние, спать хочется постоянно, вялость, головокружение и тд и тп
Алена·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
На анемию сдавали анализы? Типичные признаки.
Анастасия·
А вы отдыхаете вообще? Для начала подумайте, хорошо ли вы питаетесь, достаточно ли спите. Если эти базовые потребности не закрыты, то организм и будет такую реакцию давать
Venus·
Мама сына (3 года), беременна (24 нед.)
Депрессия.
Тоже ссылалась на гормоны, дефицит витаминов, отсутствие сна, апатия и т, д.
Сходите к неврологу, врач и назначит анализы нужные.
Так будет понятно, если анализы в норме, то депрессия. Не затягивайте.
У меня была тяжёлая депрессия в итоге, а начало было такое же. Депрессия это АД.
Берегите себя девочки.
Анна·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Здравствуйте
Похоже на астенический синдром в ходе депрессии.
Я бы посоветовала вам сходить к Чертоусовой Анастасии. (Невролог). Она очень хорошо вычисляет эти состояния.
Сдать анализы как девочки советуют и +: ОАК, феритин, железо, Витамин д, Ттг, Т4, Т3 свободный.
Отследить режим сна и отдыха. Есть ли он?
Есть у вас помощь и поддержка близких?
Подумать о мотивах. Какие действия побуждают такие чувства и состояния.
На всякий случай скажу что есть у меня специалист Соматик. Это телесная психология. Я (не после декрета) прожив определеную травму «упала на ноги» и как вы себя ощущала. Так вот он меня за один прием вывел из этого. А я год бегала по врачам и думала что все, больше не смогу жить нормально. Моё состояние доходило до того что я максимум могла сварить борщ, а дальше идти ложиться, укладывать ноги на подушку (они отказывали) и спать. На большее сил не было.
Он провёл прием за 2500₽ с несложными манипуляциями в рамках телесной психологии. С тех пор как бабка от шептала. Он вывел мою травму, помог её прожить, проговорить и моё бессознательное больше не блокировала тело цепляясь за эту травму.
Но в любом случае конечно в первую очередь сдать анализы и посетить невролога. Соматика, если нужно будет, потом посетите.
Если будет тяжело сейчас начать двигаться, пишите. Как психолог я в консультации ещё не веду, но выслушать и сориентироваться в чувствах человека уже могу. Денег не беру )
Анна··
Мама двоих (3 года, 12 лет)
@vikylia26, вот тревожность - ключевое здесь по-моему)
Откуда она? Как давно вы стали так глубоко воспринимать все происходящее?
Хотите, могу с вами выбрать время и поговорить. Пройдем некоторые тестирования. Может смогу вас навести на мысли нужные
Анна··
Мама двоих (3 года, 12 лет)
@sokolovskayaann85,
Я думаю можно и не в личку. Вдруг кому понадобится.
Анна··
Мама двоих (3 года, 12 лет)
@vikylia26, я студент и учиться мне еще 1,5 года, поэтому я не назначаю цену ) я набираюсь опыта 😉
Если смогу вам чем то помочь и у вас возникнет желание благодарности, я буду рада, но это исключительно ваше желание ☺️ Повторюсь, я пока не веду консультации. Это больше формат дружеской беседы. )
Ксения·
Мама сына-младенца
Вам нужен заряд позитивного настроения, у меня конечно такого нет. Но, когда настроение не очень, всегда меняю место прогулки на новое, иду с сыном в кафешку , разговариваю с людьми которые меня радуют , только позитивно меня обогащают. На крайняк , могу посмотреть что- то веселое в интернете и посмеяться или вспоминаю веселые истории из своей жизни или романтические и сама непроизвольно начинаю улыбаться . Настрой и настроение сразу меняется 😊 попробуйте🤗
Светлана·
Скорее всего гемоглобин очень упал .