Что делать, если пропадает молоко, а ребенку год? Советы кормящим мамам, как сохранить лактацию

Дамы, нужен совет.
Последние дни очень нервничала, и в ближайшие дни точно не успокоюсь. Кажется пропадает молоко. Бросать не хочу, хотела бы покормить еще. Как сохранить молоко когда ребенку год? Частые прикладывания? Будет еще хуже, вызову зависимость. Тьфу тьфу. Он мне пока майки не снимает.