Готовлю завтрак с вечера и ем семена ЧИА! Делюсь вкусным рецептом и секретом стройности
Готовь завтрак с вечера, а фигуру с весны 🤣🤣🤣🤣🤣
Пы.сы - и чего я раньше не пробовала семена ЧИА…. Это так вкусно 🤤
Готовь завтрак с вечера, а фигуру с весны 🤣🤣🤣🤣🤣
Пы.сы - и чего я раньше не пробовала семена ЧИА…. Это так вкусно 🤤
Дарина·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Готовлю завтрак каждое утро.. а по поводу фигуры вообще взять себя в руки не могу(
Мари··
Мама сына (4 года)
Я вот третью неделю держусь с питанием)
А вот ленивые завтраки с вечера очень полюбила
Татьяна Кучунова··
Мама двоих (5 лет, 16 лет)
чем заливаете?
Мари··
Мама сына (4 года)
греческий йогурт
Там белка больше
katrinvesna·
Мама троих детей
Подскажите а в чем их замачиваете ? И что там ?
Мари··
Мама сына (4 года)
Греческий йогурт 250г
Семена чиа 20 г
Смешать и дать настояться минут 10-15
Киви 100г режу маленькими кубиками ( из-за брекетов)
Складываю слоями и в холодильник на ночь
Карина ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Подскажите пожалуйста, как готовите? У меня пакет ее лежит, все руки не доходят
Мари··
Мама сына (4 года)
Выше написала
Мне очень понравилось без настаивания ☺️
Не смогла не облизать ложку 🤣
Светлана ·
Мама троих детей
А какие семена берёте, есть ссылка?
Мари··
Мама сына (4 года)
В магните взяла за 150₽ самые обычные
Светлана ··
Мама троих детей
спасибо. У нас нет магнита😭... Поэтому все на вб заказываю.
Мари··
Мама сына (4 года)
думаю, что любой сойдёт)