Девочки, подскажите пожалуйста это норма или нет? Я после кс
1) пустота аж чуть прям не до позвоночника
2) жесткое как камень и болит только с правого бока внутри когда встаю, чихаю, кашляю. Такое чувство что там трещины.
Написала своей гине, молчит целый день почти. Чет сильно переживать начало😭
Зависит от степени , если легкая , его можно массажем собрать
Проверьте сколько см
@guzya92, никак ,третьего рожу и на операцию ,его никак больше не ушьешь (
Это диастаз , в зависимости от того , насколько он большой можно предпринимать меры , не переживайте , с ним легко справится
1) диастаз вроде. Вам пока восстанавливаттся надо. Можно подтягивать корсет, бенкунг
2) можно массировать легонько
Загуглите эти темы, в ютюбе есть тоже видосики
@tolegenova.dana, @doula_sanel, @hal005, как же я боялась всю беременность что будет диастаз😭 в инете читаю что самостоятельно не справится с ним, только операцию делать😭