Девочки , советую помощницу по дому (делает уборку :влажную или генеральную) , может , кто искал 💕
+7 775 493 82 03

По поводу «Послеродового восстановления» решила запустить акцию , чтобы оно было доступнее
Теперь вы можете указать свой бюджет , а с создам под вас программу восстановления 💕
Город Астана

Девочки , нужны сур мамы в Бишкек, Тбилиси , Алматы
Пишите , если для вас актуально

Про желтушку (физиологическую , обяычно проявляется позже 36 часов после рождения

🤍 кормить грудью, билирубин жирорастворим, , он выходит гв и с какашками

🤍 пользуемся лампой

🤍 принимаем Д3 (1 капля в день 400МЕ) , лежим под солнцем (можно ловить лучи солнца дома , я своей делала воздушные ванны )

Всем привет 👋🏻
Возьму на сопровождение родов со скидкой 😍 ПДР ближайшую неделю есть 2 места 🫰🏻

Возьму 3 девушки на послеродовое восстановление со скидкой ☺️🎄
5 дней супер крутого восстановления 😍

Возьму на сопровождение , у кого ПДР в ближайшее время ♥️

Блин , так радуюсь , когда все проходит благополучно 🥹😍
Мой секрет сопровождения прост - я отношусь к каждой женщине , как к своей дочери 😁♥️
Все , что я могу сделать для нее в родах , я сделаю

Что успеть сделать до начала родов ?
• посмотреть видео , как дышать в схватках , какие позы использовать , как себя вести
• научиться тужиться , правильно дышать в потугах (есть множество видео)
• пересесть на пп питание (вам самой будет легче)
• акцентировать внимание на процесс «какать», так вы будете тужить ребёнка , запомните , как происходит это дело 😁🫰🏻
• слушать медитации на мягкие роды ♥️

Настраивайтесь на лучшее , попросите близких оградить вас от забот и решения задач в периоды с 3...