Похудение после родов: мой опыт, доставка правильного питания и борьба за фигуру

Я так долго к этому шла…
После родов я вышла из роддома с весом в 86 килограмм, в таком весе я ни разу в жизни не была

Я думала, что похудеть будет легче простого, но… я начала жрать, как не в себя😭 и не могла остановиться.

Шло время, я не могла себя заставить начать питаться адекватно. Находились отговорки: тяжело, устала, некогда готовить, не могу, переезд и тд

Да и сейчас я понимаю, что тогда не смогла бы, мой мозг не готов был отказаться от вредных плюшек.

Потом цифра поднялась до 87.3… стало страшно, что такими темпами до 100 недалеко😔

Поговорила с мужем, было принято решение, что я питаюсь на доставке правильного питания. Это было моим глотком воздуха.

-12 кг через 2,5 месяца

Как итог: я рада, начинает отпускать усталость от лишних килограмм, но…

Я-мама, у меня годовалый ребенок, которого необходимо нормально кормить, а готовить ей одной-это много выброшенных продуктов в унитаз. Не хочу, жалко.

Уехала к родителям на 2,5 недели, +800 на весах (не страшно, ведь цифра небольшая), но мне она все равно не понравилась… скидывать сложнее, чем набирать.

К питанию я не хотела возвращаться, т.к чувствовала постоянный голод (не сбалансированное)

Еще у родителей я поняла, что все, я настроена, я найду и время и силы сделать так, чтобы я смогла «достать» из жирного тела свои 57🙏🏼💪🏻

Короче, проще, когда рассказываешь это всем, потом съехать стыдно. Так что если дочитали, спасибо❤️
Пошла стройнеть к 27.02.2026✨