Девушки, как поднять белок в крови для усвоения железа и повышения гемоглобина? Опыт с препаратами
Всем привет, девушки кто знает как поднять белок в крови, что бы начало усваеваеться железо и в дальнейшем поднялся гемоглобин. Питание: в основном упор на белок. Уже пропила железо: сидерал форте, возжея, тотема. Не помогает ни чего ((((
Дарья·
Мама сына-младенца
Протеин пила почти всю беременность, чистый. И в12
Олёша·
Мне только капельница помогла
Динара··
В ожидании первенца
Сказали что пока белок низкий капельницы бесполезны.
Олёша··
у вас не поднимется белок, пока железа нет)))
Динара··
В ожидании первенца
спасибо большое, значит буду пробовать.
Дарья·
Мама сына-младенца
И хема плекс железо и потом гемоглобин начал расти
Ирина··
Мама сына (1 год)
Подскажите пожалуйста, где можно хема плекс купить?
Дарья··
Мама сына-младенца
заказываю на озоне
Алена·
Мама дочки-младенца
Тоже ставила капельницу прям перед родами
Всё другое было бестолку
dindini4·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Водичку с лимоном пить, мясо лимоном поливать, салаты. Яблочный уксус органический (руб 50х стоит озон) им ещё можно поливать. В общем вам надо поднимать уровень соляной кислоты, чтоб усваивался белок
Динара··
В ожидании первенца
Спасибо большое, буду пробовать
dindini4·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Не будет белка- железо не будет расти. Железо,ферритин,гемоглобин это белок, белковая структура. Поэтому утверждения что без железа не поднимется белок очень сомнительные
татьяна·
Мама подростка
Лучше всего поднимает гемоглобин печень говяжья и гранат
татьяна··
Мама подростка
@dinaravinogradova821 еще кефир пейте каждый день. Для усвоения нужна правильная микрофлора.
татьяна··
Мама подростка
@dinaravinogradova821 еще момент. Кофе препятствует усвоению железа и кальция,его лучше вообще убрать из рациона
Динара··
В ожидании первенца
стараюсь чаще гулять, тяжело голова кружиться часто
dindini4·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ещё почитайте про ко факторы усвоения железа. Если их нет ,то также не будет подниматься железо