Всем привет, девушки кто знает как поднять белок в крови, что бы начало усваеваеться железо и в дальнейшем поднялся гемоглобин. Питание: в основном упор на белок. Уже пропила железо: сидерал форте, возжея, тотема. Не помогает ни чего ((((
13.03.2025
dindini4 Не будет белка- железо не будет расти. Железо,ферритин,гемоглобин это белок, белковая структура. Поэтому утверждения что без железа
tyus Лучше всего поднимает гемоглобин печень говяжья и гранат
dindini4 Ещё почитайте про ко факторы усвоения железа. Если их нет ,то также не будет подниматься железо