Оленька
olgadanilina2006
Оленька·Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)
post image

Девочки, такой вопрос назрел❓У кого во время беременности болела спина , после рождения малыша стало легче или так же боль осталась ❓

Комментарии

petrova.jj
алёна·Мама двоих (4 года, 7 лет)

В районе крестца и копчика легче стало. Потому что в беременность там сильно болело, сидеть было больно.

А если поясница- то ей вообще досвидания будет после родов))

Нравится Ответить
olgadanilina2006
Оленька·Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)

Вот район крестца и болит , остальная часть спины терпимо

Нравится Ответить
petrova.jj
алёна·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@olgadanilina2006, ну как родите давление уйдет на ту часть, и пройдут боли

Нравится Ответить
ksu.uu

Не могу сказать , что станет легче после родов 😅

Ребенка же будете носить, нагрузка на спину , руки.

Нравится Ответить
apelsinchik158
Ксения ·Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)

К остеопату или мануальному терапевту можно, я все хотела так и её дошла в этот раз точно пойду

Нравится Ответить
bushechka_olka
Ольга·Мама дочки (3 года)

Хуже стало, но дочь особо не была ручной. Ходила к мануальщику. Больно, дорого, и результативно

Нравится Ответить
vesna_0388
vesna_0388·Мама дочки (9 лет)

Станет хуже, так как таскать на себе ребенка будете.

Меня спасал послеродовой бандаж трусами, он высокий и с ним спине тоже было легче.

ФЭСТ Бандаж послеродовой утягивающий для похудения корсет

ссылка

Нравится Ответить
vesna_0388
vesna_0388·Мама дочки (9 лет)

Только берите дородовый размер, без запаса, будет казаться маленьким, я влезала в него прыгая, но с ним отлично еще ушел и живот.

Нравится Ответить
olgadanilina2006
Оленька·Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)

Спасибо 🙏

Нравится Ответить
iney
Иней·Мама сына (6 лет)

Стало хуже. Потому что таскать малого круглосуточно спина сходила с ума.

Нравится Ответить
olgadanilina2006
Оленька·Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)

Ой, у меня до беременности спина болела, ща вообще адски болит 😣, а вот после беременности вообще боюсь , что будет там же болеть, а мелкого как никак тоже таскать придётся 😩

Нравится Ответить
iney
Иней·Мама сына (6 лет)

@olgadanilina2006 меня спасал пилатес для беременных

Нравится Ответить
Читайте также
Мария
psy_maria
Мария·Мама сына (6 лет)

Что такое правило трусиков и как оно защищает детей?

post image

ПРАВИЛО "ТРУСИКОВ" 🩳 (или правило нижнего белья).

‼️Формируем личные границы и безопасность детей‼️

По статистике примерно каждый пятый ребенок становится жертвой сексуального насилия, и в 80% оно совершается людьми, которых ребёнок знал в своём окружении.

Но, если ребенок может поднять тревогу (например, закричать) или твердо отказаться выполнять странные просьбы, то велика вероятность, что его оставят в покое!

В этом очень хорошо может помочь правило трусиков.

‼️Правило трусиков‼️

Начинаем вв...

Читать далее →
1131307
erinam685 @katy.ch Ну иногда конечно бывает вредничают😵, даже как-то в голос кричали баба Тана фуууууу🤣🫣🤷не обиделась
ann_safaryan Мою дома не заставишь молчать. Кричит, топает. А с чужими людьми, даже если она знает этого человека,
insta.kss Суда по моему количеству детей, меня не научили слову не 😂😂😂
Читать все 458 комментариев →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Кортизол и сон: почему вы просыпаетесь ночью и что делать

post image

🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?

И речь не о кошмарах…

⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН

Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?

Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.

🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.

В норме у здорового человека уровень кортизо...

Читать далее →
31282
cladkaya Я просыпаюсь раз 5 , т.к я диабетик .
d.balikina Очень интересно Всегда в анализе кортизол повышен Ни один врач не хочет разбираться Просыпаюсь часа в 4
glamurchik Мне кажется, я просто люблю пить воду, поэтому и встаю в туалет, потом легко и быстро засыпаю
Читать все 390 комментариев →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Всё о внутриматочной гормональной спирали Мирена: показания, противопоказания, плюсы и минусы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.

В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉

ВМС «Мирена» представляет...

Читать далее →
10328
annazavit Подскажите пожалуйста, мирена стоит 9 месяцев. Но 6 месяцев раза было экспульсия, но врач под узи смог
tatiana.kaz Добрый день. Подскажите пожалуйста, после родов опущение внутренних органов, необходима пластика. Планирую делать по завершению ГВ. Можно
lelik_95 Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, поставила спираль кайлина в конце апреля, прибавка в весе 6 кг буквально за 2-3
Читать все 371 комментарий →