Восстановление после эпизиотомии: как ускорить заживление шва и вернуть чувствительность?

Мне очень помогло дегтеарное мыло и марганцовка , моете прям с мылом и подмываетесь слабым раствором марганцовки , за 10 дней шов зажил , но неприятные ощущения еще долго 😬и будто ноет постоянно , насчет чувствительности все нормально вроде ))

Меня 2 раза зашивали, первый сделали не очень. Мазала офломелид мазь и белая Роза свечи. Месяц был дискомфорт, кушала на четвереньках. С чувствительностью все ок

Меня зашили очень аккуратно, даже не видно ничего, чувствительность не пропала, все ок, чувство как у шрамов, будто тянет нет, заживало долго, месяц в общем
Две недели на четвереньках 😑😅 стоя все делала месяц почти, обрабатывала цетиалом, а первые несколько дней вроде марганцовкой(в больнице вроде ею подмывали) еще мазала мазь офломелид

У меня где-то через 2-3 недели тоже прошло,но села я ровно через месяц,потому что сдавали онлайн Гос экзамен во время карантина,подмывалась каждый раз марганцовкой,в больнице так сказали🤷🏻‍♀️ чувствительность есть,но если пощупать чувствуется твердый шрам🥲 во время вторых родов там же был маленький разрыв 🥲

За 2-3 недели. Подмывалась цитеалом, воздушные ванны. При сильной боли использовала свечи Диклофенак.

насчёт чувствительности, не знаю, если честно, мне кажется у всех по-разному...
лично у меня всё как раньше 😁
ощущения вроде те же и даже наоборот приятнее стало сексом заниматься

у меня боль ушла где-то через 3 недели
ныло прям сильно
чтоб быстрее зажил шов надо подмываться и потом делать воздушные ванны
(я прям трусы снимала и с раздвинутыми ногами лежала) 2-3 раза в день
а ещё мне посоветовала акушерка, которая меня зашивала, мазь офломелид
и старайтесь меньше сидеть и надрываться