Дети болеют, сбился режим сна: как уложить младшего ребенка спать, лайфхаки?

Эта неделя была просто жесть. Сначала старший, потом младший. Из-за болезней у младшего сбился режим напрочь. Его стало тяжело уложить спать. Приходиться выходить на улицу. На ночной вообще сложно уложить. Посоветуйте может есть какие нибудь лайфхаки. Мы с мужем по очереди пытаемся, но все бестолку. Уже злость берет вверх.