Что это такое? Синяк и отек без причины: к кому идти и что делать? Посинело и набухло, срочно нужна помощь!

Девочки, что это может быть? Вчера днем начала болеть ну так терпимо, сейчас болит но так не особо... Но посинело и набухло...к кому обратиться? Впервые с этим сталкиваюсь? Ни где вроде не ударялась, связки не тянуло, тяжёлого не носила.. Может кто сталкивался? 🤷 впервые такое