Mom.life
Наталья
natalia.med
Наталья

Как быстро похудеть на 4 кг за 4 часа: советы и реальные способы перед походом в ЖК?

Так у меня есть 4 часа чтоб похудеть на 4кг до походу в ЖК.
Потому что я опять набрала за месяц 4кг.

😅Ваши советы😅

Шучу конечно
12.03.2025
7

Лучший комментарий

lermana868
lermana868
Живот втяните
12.03.2025 Нравится Ответить

Комментарии

ira.koch
ira.koch
Главное, чтоб это были не отёки
Они дают прибавку заметную
12.03.2025 Нравится Ответить
tanyamamka
tanyamamka
Я сейчас набираю со скоростью просто. Даже перестала на весы вставать. Аппетит зверский и это на 39 неделе то, 🤣 капец конечно
12.03.2025 Нравится Ответить
kot-arahnofob
kot-arahnofob
У вас длинные волосы? Это где-то 1-1,5 кг
Клизма - еще минус 1 кг
Еще можно запарится - пОтом где-то еще килограммчик
Чем могла - помогла 😅
12.03.2025 Нравится Ответить
radostitebe86
radostitebe86
Конечно левую, она вообще не нужна!
12.03.2025 Нравится Ответить
radostitebe86
radostitebe86
Рубим ногу!
12.03.2025 Нравится Ответить
natalia.med
natalia.med
Правую? Левую?😁👌
12.03.2025 Нравится Ответить
radostitebe86
radostitebe86
@natalia.med анекдот такой был: смотрите все, она принимает новый препарат на основе редьки и гороха и резко, с треском худеет у всех на глазах!

Надо поискать такое на ВБ, вдруг уже есть😂
12.03.2025 Нравится Ответить
ksyune4ka
ksyune4ka
На меня вчера наоборот наехали, что скидываю. Сказали, что б больше не худела
12.03.2025 Нравится Ответить
anya63_94
anya63_94
А за вами прям смотрит мед сестра? Встаньте на весы и скажите чуть меньше)
12.03.2025 Нравится Ответить
natalia.med
natalia.med
Соврала)
Но утром встала на весы и на весах та же цифра, что я ей и сказала.
За ночь куда то ушло 3-4 кг
13.03.2025 Нравится Ответить
vikichinni
vikichinni
😅🥲я ставила себе цель, на следующий прием прийти с цифрой меньше 70 кг, а то в последнее время набираю много)
Прием завтра, вес 69,8🤣🤣сегодня ниче не ем, может скинутся еще килограммчики🤣😭
12.03.2025 Нравится Ответить
natalia.med
natalia.med
Я каждый свой поход в ЖК обещаю себе сбросить к следующему походу🌚🫂
12.03.2025 Нравится Ответить
iney
iney
Как в том анекдоте 😂
-Милый, я похудела на 10 кг
-Надеюсь ты смогла это за собой смыть...
12.03.2025 Нравится Ответить
svtlchn_ln
svtlchn_ln
я всегда хожу утром голодная и минимум воды утром)
но 4кг за месяц сильно)) у вас нет отеков?
12.03.2025 Нравится Ответить
natalia.med
natalia.med
Отеков на удивление сильных прям нет
12.03.2025 Нравится Ответить
infosim7787
infosim7787
Я всегда утром взвешивалась и доктору говорила , днем после обеда не информативно взвешивание
12.03.2025 Нравится Ответить
dietolog_kseeshaa
dietolog_kseeshaa
Давайте я помогу 😊

ссылка

Беременным тоже можно на сбалансированном рационе снижать вес.
12.03.2025 Нравится Ответить
natalia.med
natalia.med
Похудейте пожалуйста меня за 4 часа
12.03.2025 Нравится Ответить
dietolog_kseeshaa
dietolog_kseeshaa
@natalia.med, за 4 часа невозможно )))
12.03.2025 Нравится Ответить
katushkin_mur
katushkin_mur
🤣идти на приём голодной
12.03.2025 Нравится Ответить
natalia.med
natalia.med
Вот и хожу голодной, а что делать с 4 имеющимися кг?)))
12.03.2025 Нравится Ответить
katushkin_mur
katushkin_mur
@natalia.med 🤣я в таких случаях говорила, что плотненько поела накануне и больше так не буду
12.03.2025 Нравится Ответить
lermana868
lermana868
Живот втяните
12.03.2025 Нравится Ответить
lermana868
lermana868
@natalia.med, главное не перестарайтесь 😂
12.03.2025 Нравится Ответить
natalia.med
natalia.med
@lermana868, токсик 😙
12.03.2025 Нравится Ответить
lermana868
lermana868
@natalia.med, ну что вы, это ж шутка)
12.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также