Девочки, кому что помогло повысить свою самооценку? 🤗 Может книги какие-то или еще что ?
Работа с хорошим психологом. Надо понять, что подавляет самооценку, что мешает ей расти. Когда сам до этого дойдёшь, уберёшь препятствия, тогда и научишься повышать самооценку. Но с психологом быстрее и качественнее проходит процесс