Дикий жор при грудном вскармливании: это нормально? Как худеть после родов, если постоянно хочется есть?

Я кормлю грудью, и у меня дикий жор, как во время беременности на последних сроках, я ела и в 2 часа ночи и в 5 утра, всегда хотела есть. Так и сейчас 😭меня это дико бесит.... Ходили с мужем к свекрови на день рождения, и он мне накладывает в тарелку несколько видов салата по 2 ложки, и получилась приличная такая порция. И я не заметила как все съела 😝раньше я бы поклевала, ну или один салатик съела и все на этом,но сейчас я мету все🤣и вот я думаю как худеют на ГВ, смотришь девочки после родов стройные, а я всего сбросила 9кг (а ещё сбрасывать и сбрасывать..... Решила я тоже недавно худеть, и меня хватило буквально на неделю, а потом все начала есть..Вот думаю у всех такой жор на ГВ? или только у меня 😭и как вы пришли в форму, так быстро после родов?