Плохо после еды: уха из консервы, салат с майонезом и Полисорб - что делать?

Вобщем , поела уху из консервы и салат с майонезом и чесноком. Стало плохо , и я решила выпить Полисорб. Сначала стало легче , но потом я поела кашу и снова стало плохо. Прям живот крутит. Выпила активированный уголь. Ой девочки , толи еще будет (