Ленивая мамаша худеет: минус 10 кг к 10 июня! Интервальное голодание, бег и Л-карнитин - получится?

Итак, я ленивая мамаша, которая наела себе тушку на 70 кг и теперь мне срочно надо похудеть на 10 кг к 10 июню 🥲

А еще я люблю начинать худеть с понедельника и все забрасывать к выходным, так как мне лень, и я люблю покушать, и попить пивка 🥲И именно для этого я хочу начать писать сюда о своем похудении (или его очередной провальной попытке) в целях взять себя в руки.

Сегодня вторник. Новое начало. Сегодня я пыталась питаться правильно и уменьшить свои порции. Пила много воды. Не ела после 6 (хочу придерживаться интервального голодания) А еще в моей жизни появилась беговая дорожка. Сегодняшняя тренировка состояла из разминки и бега на 5 км. А еще за 30 минут до тренировки пью л-карнетин.