Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
zuxra
zuxra
Мама дочки (3 года)

Бессонница после стресса: что делать, если нет депрессии и не хочется антидепрессантов?

У кого после длительного стресса, па, началась бессоница ? Неужели я одна такая. Не так уснула проснулась, а вообще нет сна. Что с этим делать? Антидепрессанты пить не хочу, у меня нет депрессии 🥲

7

Комментарии

aa_

Alya

@omg.., @zuhra55555, здравствуйте,как ваша бессонница?что вам помогло ,если вы пьете что-нибудь

Ответить

aa_

Alya

@omg.., а какие таблетки ?

Ответить

aa_

Alya

@zuhra55555, у меня уже два месяца так ,два дня могу вообще не спать подряд ,потом два дня поспать и то засыпаю с трудом ,и такой плохой сон ,несколько раз могу проснуться ,у невролога была ,лечение помогает на время ,потом опять все по новой

Ответить

aa_

Alya

@omg.., вам врач прописал или сами купили ?

Ответить

kristyya

КристенМама двоих (3 года, 7 лет)

vitasmart антистресс и сладкий сон к вам вернётся. Я как начала эти капли принимать, вспомнила, что такое сон и высыпаться

Ответить

xvx

Am AmМама сына (8 лет)

Мелатонин вроде пьешь и через 20 минут вырубает, тоже собираюсь купить

Ответить

aishhhaa

АишаМама двоих (3 года, 6 лет)

Перед сном

Ответить

aishhhaa

АишаМама двоих (3 года, 6 лет)

Магний Б6 попробуйте пропить

Ответить

makka.yusupova.02

Макка

Дуа от беспокойного сна

Ответить