zuhra55555
zuxra·Мама дочки (4 года)
Бессонница после стресса: что делать, если нет депрессии и не хочется антидепрессантов?
У кого после длительного стресса, па, началась бессоница ? Неужели я одна такая. Не так уснула проснулась, а вообще нет сна. Что с этим делать? Антидепрессанты пить не хочу, у меня нет депрессии 🥲
1
Комментарии
@zuhra55555, у меня уже два месяца так ,два дня могу вообще не спать подряд ,потом два дня поспать и то засыпаю с трудом ,и такой плохой сон ,несколько раз могу проснуться ,у невролога была ,лечение помогает на время ,потом опять все по новой
Нравится Ответить
vitasmart антистресс и сладкий сон к вам вернётся. Я как начала эти капли принимать, вспомнила, что такое сон и высыпаться
Нравится Ответить
Мелатонин вроде пьешь и через 20 минут вырубает, тоже собираюсь купить
Нравится Ответить
@omg.., @zuhra55555, здравствуйте,как ваша бессонница?что вам помогло ,если вы пьете что-нибудь