Девочки, как бороться с повышенной тревожностью? Мне кажется, я одна в мире, кто боится ротавируса. Или даже просто проблем с жкт. Вот у меня нелады с желудком - вчера утром пила смекту и все стало ок, а сегодня перед обедом опять 💩, снова выпила смекту. Обедать не стала. И вот лежу, надумываю себе тошноту, прислушиваюсь к каждому "пуку" и бульку в животе. Сама по себе я человек оптимистичный и жизнерадостный, но вот тема с жкт сводит меня с ума.
Комментарии
Вам желательно на консультацию к психологу. Тут дело совсем не в ЖКТ, напишите в Лс, расскажу подробнее
Расскажите и мне, пожалуйста. У меня аналогичная ситуация(
@kateshabunina, на ипохондрию похоже очень описание, но точно только на очном приеме можно определить. У меня есть клиенты и с соматоформным расстройством, фобиями и просто те, кто сильно тревожатся и жкт естественно реагирует
Я думала я одна такая. У меня травма с детства. Подсвечник от торта в 5лет в горле застрял, я задыхалась, а мама ковырялась, была рвота с кровью. Теперь кажется что в моменте умру. У меня сейчас видимо этот ротавирус, ночью затошнило сильно, упала у туалета в обморок, потом встала и пошла обнимать унитаз. Укол сразу ставлю. Уже к психологу ходила, вроде не сильно помогло
Какая ужасная история про детство. А как относитесь к болезням своих детей? Впадаете в панику при словах и тошноте и болеющих животах? Скорейшего выздоровления от ротавируса. Нужно понимать, что все проходит и это пройдёт, конечно. Но в моменте об этом не думается вообще 🫠
@more_go да, в моменте это кажется вечностью. Спасибо большое 🙏Когда у кого-то болит живот, у меня начинается внутренняя паника, если дело идет к рвоте, я даю ведро, а потом... Меня трясет, сильно холодно, я падаю в обморок, потом прихожу в себя и оказываю помощь... И мне очень стыдно за это, но это всё получается само с собой😔
Здравствуйте. Что самого страшного произойдёт, если у Вас действительно будет ротавирус и Вы заразите детей? (Они не груднички уже, кстати))
Здравствуйте) да ничего) болели уже раза 4, даже был случай, когда дочке было 4 мес. Просто очень неприятное состояние и начинаю додумывать того, чего нет и возможно не будет
О привет сестра👋 с тем же страхом живу)) именно страх ротавируса и прочих прелестей с ЖКТ появился после рождения сына, а блевать боюсь с детства.
Кстати, это взаимные вещи. Чем больше тревожишься - тем больше жкт реагирует
А чего боитесь? Умереть?
@murlakova поставила "нравится", хотя ситуация и правда как из фильма ужасов, представляю, что вы чувствовали. Зато ваш страх прошёл! Как говорится, клин клином.... Спасибо, что не прошли мимо моего сообщения. Понимаю, что мой страх - это какой - то детский лепет, в таком даже стыдно признаться. Я не ипохондрик, оптимист, но только если это не связано с жкт и не дай бог с ротавирусом 🙈🙈🙈
@more_go, надо покопаться. Откуда этот страх начался? Попробуйте вспомнить? Может, в детстве что-то было?
@murlakova началось все в самолёте 10 лет назад, я проснулась во время полёта и мне как - будто не хватало воздуха, поступила тошнота. В итоге за 3 недели отпуска я похудела на 7 кг, практически ничего не ела и меня "тошнило" - я могла в буквальном смысле открывать рот, но из меня ничего не выходило (просто тошнота и "рвота" от стресса), то есть после этого случая у меня началась психологическая тошнота на любое волнение сильное . Потом стало полегче, но вот теперь из-за редких проблем с жкт додумываю и тошноту
Ну к психиатру идти, сначала страхи с жкт, потом страхи другие начнутся
Страх с жкт у меня лет 10, больше никаких нет (чтоб до такого состояния). Долгая история 🙈
@more_go, да вон у мужа тоже по мелочи было, а сейчас ужас , у мамы тоже с 30 лет как началось
Я с Вами.
Я ужасно боюсь рвоту. Но я точно знаю откуда растут ноги- психол.травма детства. Если кого-то тошнит- мне бежать подальше хочется, лишь бы не быть свидетелем этих жутких процессов организма.
Брррр, ничего более омерзительного для меня в жизни нет.