Семена чиа: отзывы, результаты похудения, влияние на кишечник и кожу (опыт)
Девчули кто ел семена чиа, какой эффект вы заметили ? Похудели? Кишечник почистился? Кожа лучше стала ? И т.д. напишите как они на вас подействовали
Девчули кто ел семена чиа, какой эффект вы заметили ? Похудели? Кишечник почистился? Кожа лучше стала ? И т.д. напишите как они на вас подействовали
Эля·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Никакого. Худеют от дефицита, для кишечника лишним не будет, но псиллиум больше эффект дает, кожа тут вообще не при чем
Цветкова··
Мама сына (2 года)
А псиллиум какой эффект оказывает?
Эля··
Мама двоих (2 года, 11 лет)
ну это клетчатка. Не похудеете, если на это расчет.
Для кишечника полезно. Загуглите
Daria·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
На завтрак себе делаю мусс с чиа, мне нравится, в систему питания для похудения включены рецепты с чиа. Про эффективность в похудении не знаю, это вкусно, почему нет