Железо от гинеколога: как быстро помогло избавиться от головной боли и холодных рук? Делюсь опытом
Неделю пью железо, которое прописала гинеколог, не думала что так быстро начнет действовать, но я и правда забыла за это время о головных болях и холодных руках.
Вот так живешь, думаешь у тебя все хорошо, а ферритин падает и влияет на головные боли 😄
Таня·
Мама подростков
У меня анемия, и тоже в этом цикле начала железо принимать, то что раньше выписывали( но я забивала вечно на него) а тут решила что надо! Действительно легче как то жить стало😂 нет вечной усталости)
Анастасия··
Дак вот, я так же постоянно как сонная муха ходила, и спала по 15 часов, никак выспаться не могла, муж все ходил и смеялся с меня, что меня сутки не буди, я спать дальше буду 😁
Сейчас конечно намного лучше в плане самочувствия
александра·
А какое железо пьете?
Анастасия··
Вот это, 2 таблетки в день
Анастасия·
@aleks.miss но у меня ещё высокий гомоцистеин, терапевт в геникологии сказала что значит железо не усваивается из за недостатка фолиевой, теперь я ещё пью метилфолат 2 раза в день по 400мг, и правда стало лучше усваивается