Лечь спать вместе с ребёнком в 21 и все равно не выспаться 🥲

О чем вы говорите…

Ой незнаю, практикую но чет не работает, они встают в 6 утра🙈

@mamanila, @nms90, девочки я вас 🤗 обнимаю

На самом деле это все очень зависит от витаминов в организме

Я очень плохо просыпаюсь, потому что фирритин низкий очень

Плюс нужно физически заниматься спортом

И тогда реально норм

У меня так было, 1,5 года назад😂

Погода…..