Действительно ли помогает похудеть быстро: отзывы тех, кто пробовал пить ЛН? | Похудение и результаты
Кто-нибудь пробовал пить лён, действительно ли помогает похудеть быстро?
Лучший комментарий
Комментарии
Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат ссылка
Он больше для хорошего пищеварения помогает и обволакивает кишечник, использую как суперфуд, в салаты добавляю. Сейчас к лету на велгии хочу скинуть лишнее, недавно была у эндокринолога как раз
Нет, это просто для очищения кишечника.
Надо питаться сбалансированно и с небольшим дефицитом и тогда будет сдвиг.
Если хотите, могу в чат по питанию и похудению пригласить вас, там много полезной информации на эту тему и поддержка от других девушек, обмен тарелочками, результатами, опытом
Помогает худеть??? Я почти всегда на пп, это образ жизни. Но тут к отпуску решила калории посчитать и охерела сколько в этих семенах калорий. Конечно, я их не уберу из рациона, но сыпать буду поменьше. Они очень полезны, кишечник хорошо работает. Но, блин, не думаю что они одни прям похудеть помогут.
На гречке не плохо набрать можно,а на макаронах похудеть))
@yuliyabutina ну благо я макароны больше люблю)
Да, если только пить лен и ничего не есть.
@yuliyabutina ну это конечно хорошо. Но доставка прям так и просит заказать себя😅
@dariasnegireva95, для меня самый легкий способ это заменить продукты)мороженое на огурцы😅
@dariasnegireva95 значит пока оно вам не надо - худеть. Как захотите, закроется как миленький
Только дефицит помогает😢
Да, если только пить лен и ничего не есть.