Делала глицериновые свечи 4 дня подряд , что бы безболезненно ходить в туалет..а теперь без них не хожу …это привыкание ? Два для не делаю их и два для не хожу в туалет ..че делать ?
Донат магния пейте по стакану утром теплым, можно без газов. Очень выручал в беременность
Может чернослив, йогурт с черносливом, кефир тёплый, комнатной температуры, киви, говорят ещё груша
магния цитрат еще пропейте , это не слабительное , хорошо помогает при запорах , для хорошего стула
Кефир, обилие клетчатки, киви 2-3 в день, мне еще морская капуста помогала хорошо (не знаю, совпадение или нет, но как ела ее- стул был лучше чем до)
Клетчатка))) но не овощи. А семена чиа, льянные. Там клетчатки в разы больше чем в овощах. Спаржа, ну если вы её ок)))
Во первых изменить рацион, что я теперь ем, высылаю фото, как можно больше клетчатки.
Можно добавить Фито муцил, пакетики.
Пить достаточное количество жидкости (а именно воду) - 1,5 литра не меньше.
Со временем организм заработает как часы.
Если совсем туго, пока вы налаживаете сбалансированный рацион, то можно выпить форлакс.
Дюфалак можно попить, ему можно даже грудничку. А так, свекла, чернослив, брокколи, тыква, все что слабит.
Сне помогает кашу на ужин и салаты . Глицериновые свечи имеют для меня неприятный осадок, но это наверное потому что в роддоме пользовалась😅
Девочки, подскажите, у меня запор 🙄, уже неделю не могу сходить в туалет, прошлую неделю было тоже самое, делала клизму кружкой Эсмарха, помогло. Эту неделю снова не хожу в туалет, что делать? Неужели так всю беременность? Кто сталкивался?
Девчонки.. Плохо хожу в туалет(( по б..что делать? у кого такая проблема?(((
Девчонкиии, не хожу в туалет 2 дня(( напрягаться нельзя.. Тужиться тоже. Чего делать то?(
Девочки 😓 что делать у меня ниже живота болит сильно , когда лежу и когда в туалет ходу да и вообще когда хожу 😤 , кровянистых выделений ничего нет , но выделение есть много
Вероника·
Мама троих детей
Донат магния пейте по стакану утром теплым, можно без газов. Очень выручал в беременность
Алина ·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Во первых изменить рацион, что я теперь ем, высылаю фото, как можно больше клетчатки.
Можно добавить Фито муцил, пакетики.
Пить достаточное количество жидкости (а именно воду) - 1,5 литра не меньше.
Со временем организм заработает как часы.
Если совсем туго, пока вы налаживаете сбалансированный рацион, то можно выпить форлакс.
Алина ··
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
По этим рекомендациям вы начнете ходить безболезненно в туалет 😉