email17
Анна
Девочки, с гсд. При активности поднимается сахар, это нормально?
Поела грейпфрут, поднялся до 7.3 и пошел вниз. 5 минут ходьбы на свежем воздухе и уже 8.4 🤦🏻♀️☹️
И резко слетел. Уже 5,8
Поела грейпфрут, поднялся до 7.3 и пошел вниз. 5 минут ходьбы на свежем воздухе и уже 8.4 🤦🏻♀️☹️
И резко слетел. Уже 5,8
10.03.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
nnastyan
Активности наоборот сахар снижают
11.03.2025 Нравится Ответить
morning.grape
А вы этот вылет через час видите? Если меньше, чем через час, то это не важно. Сахар замеряют натощак и через час после еды. После того, как вы поели, сахар поднимается и организм его отрабатывает. Фрукты дают быстрый подъем сахаров и также быстро они падают в норме. Поэтому они и называются быстрыми углеводами)
10.03.2025 Нравится Ответить
moksan89
Нужно налаживать диету. Из-за погрешностей в диете скачет сахар. В телеграмме группа гсд гид, очень рекомендую. Там подробно написано что с чем и в какое время суток можно. Куча нюансов в этой диете, как вспомнишь, так вздрогнешь😅
10.03.2025 Нравится Ответить
email17
Да вроде и не грешу, именно продуктами. Видимо где то в других нюансах есть недочеты все-таки. Группу, знаю, спасибо) писать просто туда боюсь 😁
10.03.2025 Нравится Ответить
astynasty
@email17 конечно. Либра не заменяет глюкометр, она врёт и даёт больную погрешность
10.03.2025 Нравится Ответить
email17
@astynasty, блин, тогда только лишь от нервов сахар скакать начнет. За каждую циферку переживаю 🤦🏻♀️ спасибо! 🫶🏻
10.03.2025 Нравится Ответить
tumanchik
@email17, попробуйте отследить реакцию сахара на лекарства, я так поняла, что дюфалак мне нельзя, хотя гинеколог до сих пор назначает. Потом выяснилось, что вместо витрум пренаталь, мне больше подходит фемибион. Когда болела орви, тоже сахар кстати скакал сам по себе
10.03.2025 Нравится Ответить
email17
@tumanchik, ну вот с утра у меня ко всему списку Митеравел и Вит.д. Вроде ничего особенного не заметила. Только натощак стало многовато( может вечерние попробовать раньше пить
10.03.2025 Нравится Ответить
tumanchik
@email17, ну вы в любом случае с врачом посоветуйтесь, найдёте выход)
10.03.2025 Нравится Ответить
tumanchik
Это не от активности, а от самого грейпфрута, вы наверное съели его без ничего. А фрукты надо совмещать с белком (творог, йогурт греческий), тогда сахар не поднимется
10.03.2025 Нравится Ответить
email17
Съела половинку грейпфрута, а перед ним кусочек мяса и салат. От творога уже воротит ☹️ я вообще заметила, что от активности вверх поднимается. С утра глаза открыла, 5,2 допустим сахар. Пока до ванной дошла, 6 и выше. Натощак получается
10.03.2025 Нравится Ответить
tumanchik
@email17, а вам гсд с какой недели поставили? Смотрю срок у вас маленький)
10.03.2025 Нравится Ответить
email17
@tumanchik, сдавала анализы в 5 недель, глюкоза была 5.1. Гинеколог предложила повесить либру. Вот по ней отслеживаю, в пятницу к эндокринологу с пищевым дневником пойду
10.03.2025 Нравится Ответить
astynasty
Нет, это не есть хорошо, норма только до 7.
Грейпфрута пробуйте кушать меньше и с прикрытием (творог например от 5%)
Грейпфрута пробуйте кушать меньше и с прикрытием (творог например от 5%)
10.03.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «ГСД — Гестационный сахарный диабет»
Смотрите все записи из канала в приложении