Сын часто просыпается ночью: что делать, если ребенок плохо спит после плавания, зубы и режим?
Хелп 🥲
Уже две недели сын ночью постоянно просыпается по 5-7 раз, я не вывожу. Вертится, плачет, ползает куда-то, грудь ему сначала не нужна, потом берет и успокаивается.
Перед сном спокойные игры, потом ванна. В комнате прохладно и темно. Режим +- соблюдаем, вб у него 2-2.30, начинает прикладываться и ныть. Режутся зубы, но нурофен не решает проблему со сном. Мне кажется это началось после того, как мы начали ходить на плавание в группе, возможно перевозбуждается. Но ему так нравится, да и ходим два раза в неделю.
Может кто-то проходил такое и есть годные лайфхаки? Я устала и хочу поспать часа три-четыре не просыпаясь
Комментарии
@anikanorova98, да я не спорю, у всех все индивидуально. К сожалению, у нас вот такая норма. У меня с рождения малоспящий ребенок
@gulyaeva.gelya, ну у нас примерно так же было , с 5ти месяцев все меньше и меньше спала)
Вот у сына и зубы и очень много новых умелок. Но попробую посмотреть за вб еще
На фоне Зубов выносливость всегда падает. Нужно укладываться до нытья, до активных признаков усталости. Ванну я бы перенесла на дневное время
Вб не наращивать, сейчас не то время для тренировки выносливости
Спасибо. Ванна его успокаивает, если ее нет то плохо засыпает 🥲
Мне кажется, вб нужно попробовать увеличить. 2 часа маловато для 7 месячного ребенка как по мне. Попробуйте увеличить привычное вб на 10-20 минут. Нам помогло, сейчас будем переходить на 2 сна, потому что вб растет и 3 сна уже не помещается.
У меня недогуливала днем и ночью просыпалась от этого. Увеличение вб решило вопрос
@m_cherniavskaia я обычно укладывать иду по времени, то есть до момента, когда начинает канючить и тереть глаза. Это уже как правило признак усталости, кстати, это тоже может влиять на сон. Усталость копится день-два-три, потом вылезает в виде беспокойных ночей. У нас и такое тоже было.
А вб сейчас у нас 2:40-3:00. Понаблюдайте за своим малышом, где-то что-то подкорректировать нужно))
@m_cherniavskaia первое 2:40-2:50, хорошо засыпает и дольше спит первый сон. Потом 2:40-3:00. Недавно пыталась на 2 сна перевести, вб последнее до 3:30 даже дошло, но пока рановато было.
У нас еще недели 2 назад вб 2:10-2:40 максимум. Потом ночь испортилась, начала гулять ночью, решила увеличить вб и посмотреть. Все норм, гуляния прошли))
Даже у нас ВБ больше, может для вас это маловато?