Всем привет) подскажите, какой режим дня у деток в 8-10 месяцев, нам 9 месяцев . Режим такой
7-7:30 подьем
10:30 1 сон до 12 примерно
15-15:30 2 сон до 16:40
И все , ночь в 20:30 где то , что я делаю не так ? Он просыпается ночью раз 10
Комментарии
@viktoria189 у нас на фоне зубов сон был ужасный тоже. Каждый час просыпался, крутился, плакал. Жесть просто. Температуры не было, но видимо сильно болело. Нурофен на ночь давала, и ночью ещё при пробуждении каждый раз гелем мазала, только так спасались
У нас такой же режим был, только второй сон был до 15:30-16:00
В ночь уходил 19:00-19:30
Подъем 6-6:30
1дс около 9, спит 50-1:15
2 дс в 13+- , спит 1,5-2,5ч
Ночь в 18:30-19:00
Еще вопрос , если ребенок спит более 2 часов , будить его?
@murr_mour дневной сон максимум сколько должен быть? 2 часа?
@lorein91, в 8 мес один длинный обеденный сон 1.20-1.30 более чем. Последний 40 минут, первый 40 минут - час
Подъем 8.30-9.00
1 сон: 12.00-14.00
2 сон: 17.30-18.30 или 19.00
На ночь: 22.00
Есть сдвиги на полчаса, все зависит от того, во сколько проснулась
Подьем:8:30/9:00
Первый сон: 11:00/11:30 (максимум час)
Второй сон в 14:00/14:30 (час/час30)
Третий сон в 17:30/18:00 (40/час)
Отбой в 22:00
А может быть и такой день
Подьем в 8:00/8:30
Первый сон 10:30/11:00 (час)
Второй сон в 16:00/16:30 (2 часа)
В ночь в 21:30/22:00
В любом из случаев ночью встает 1 раз и утром в 5-6 примерно чтоб покушать и спит до 8:00 минимум
@murr_mour, она из нашего режима делала , это не просто скрин с интернета
@viktoria189, в 8 мес регресс сна, там нельзя ничего сбрасывать и экспериментировать
@vesau, конечно есть смысл. Не надо смотреть на возраст. Он вб не тянет, как ему отдыхать без сна? Пусть выматывается, но лишь бы количество сна было по таблицам? Нене, он и через две недели ничего не сбросит, пока не отдохнет)
Большой разгон с вб, первое 3ч, последнее аж 4ч. Последнее максимум 3.40 должно быть. Надо сон добавлять, иначе накопится усталость. Хотя бы микросон, пока все не наладится
Не хочет раньше спать, с истерикой идет. Думаете нужен 3 сон?
@viktoria189, для начала с вб разобраться. Каждое последующее на 10 минут дольше предыдущего. Но последнее не более 40 минут разница с первым. А там ребенок сам попросит поспать. Можно 20 минут выделить на последний сон, но быть готовой к капризам и нытью до отбоя, это нормально. Вб после 20 мин сна тоже сократится, это нормально. Если усталость не накопилась, то вб само вырастет и 3 сон сбросится
@vesau, да, согласна с Вами абсолютно. Мне тоже кажется, что сам сбросит, как будет готов. Не затягивать, конечно, с этим.
У нас сейчас ночи ухудшились, но и общее вб не увеличивается, ночь не удлиняется, последний сон с удовольствием, так что я не спешу сбрасывать
@murr_mour а у нас ночь начала сдвигаться сильно из-за третьего дневного сна. Поэтому сейчас, когда выдерживает 4ч спокойно получилось убрать 3 сон. Ночь ушла на 00/1ч. Тьфу тьфу. Сейчас в 22:30 засыпает уже неделю 😅
У нас точно такой же график. Спит ночью хорошо, раза три только может проснуться, и то потому-что писать хочет