Устала от детского сна? Эфир: как выбраться из ловушки, наладить сон и что делать?

"Я знала, но все равно попалась…"

Кажется, ты все знаешь про детский сон. Про ассоциации, пробуждения, привычки. Думаешь, тебя это не коснется.

Но однажды ты просыпаешься и понимаешь: ты устала. Устала кормить «на всякий случай». Устала просыпаться по 4-5 раз за ночь. Устала бояться, что ребенок не заснет без тебя.

Героиня нашего эфира тоже была уверена, что держит ситуацию под контролем… пока не поняла, что она в ловушке.

Как ей удалось выбраться?

Какие неожиданные открытия помогли наладить сон?

Почему она отказалась от идеи самостоятельного засыпания?

Все расскажем на эфире!

⏰ Дата и время: 10.03.2025 в 12.00 МСК

Ссылka в комментах.

Буду ждать❤️‍🔥