«Самозасыпание» - самое сладкое слово для каждой мамочки!😻
Но как же сделать, чтобы малыш научился засыпать самостоятельно без слез и истерик, без разрыва привязанности с мамой!

Шаг 1. Налаживаем режим (создаем хорошее давление сна)
Шаг 2. Укрепляем привязанность с мамой, чтобы малышу было не страшно с ней расстаться, и он знал, что мама всегда рядом
Шаг 3. Работаем над расслаблением (создаем атмосферу/массажи/нейротехники). Удовлетворяем потребность малыша в адресном внимании!
Шаг 4. В течение времени бодрствования активно прорабатываем сенсорные системы
Шаг 5. Работаем над питанием
Шаг 6. Избавляемся от ассоциаций на сон

И ву-а-ля! 🪄