Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда
Надежда
Мама сына (7 лет)

Что делать, если садится голос перед уроком? Советы для преподавателя, чтобы не охрипнуть завтра

Ааа, мне завтра вести урок, а я сейчас понимаю что голос садится😭 что делать, чтобы завтра не проснуться без голоса? Ну должны же быть способы(

9

Комментарии

pol_ni_

Lina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Попробуйте с утра сделать полоскание, после - очень тихо и расслабленно сделать технику «штробасс» - звук, как шаманы делают😅 - расслабленные связки вибрируют. Немного поделали, после - очень тихо звук «сирены» - прижимаем язык плотно к небу и имитируем звук сирены скорой, медленно. Главное - тихонько. А после проведения занятия желательно молчать максимально, сколько сможете.

tanya1512

Татьяна

Мама сына (7 лет), беременна (4 нед.)

Гомеовокс, но лучше помолчать

zaabalas

Zaabalas

Мама двоих (2 года, 10 лет)

Подогреть пиво с мёдом и выпить эту гадость.

Ну и гомеовокс наше все на неделю

svetlana-okna

Светлана Бойцова

Мама троих детей

И главное-ни в коем случае ничего горячего не пить!

ksuwa

Оксана

Мама двоих (3 года, 10 лет)

«Здравствуйте,дети! Достаем листочки!»)))

bob12345

Алина

Мама троих детей

Гомеовокс👌

a.s.bokhanova

Анна

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Гомеовокс таблетки подруге помогали

lily.st

Лилия

Мама сына (8 лет)

Много горячего чая в процессе урока. И письменная работа)

dr.seluyanova

Екатерина

Гинеколог Мама троих детей

Гомеовокс

Очень быстро мне возвращает голос