Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда
Надежда
Мама сына (7 лет)

Что делать, если садится голос перед уроком? Советы для преподавателя, чтобы не охрипнуть завтра

Ааа, мне завтра вести урок, а я сейчас понимаю что голос садится😭 что делать, чтобы завтра не проснуться без голоса? Ну должны же быть способы(

9

Комментарии

pol_ni_

LinaМама двоих (2 года, 7 лет)

Попробуйте с утра сделать полоскание, после - очень тихо и расслабленно сделать технику «штробасс» - звук, как шаманы делают😅 - расслабленные связки вибрируют. Немного поделали, после - очень тихо звук «сирены» - прижимаем язык плотно к небу и имитируем звук сирены скорой, медленно. Главное - тихонько. А после проведения занятия желательно молчать максимально, сколько сможете.

Ответить

tanya1512

Татьяна Мама сына (7 лет), беременна (4 нед.)

Гомеовокс, но лучше помолчать

Ответить

zaabalas

ZaabalasМама двоих (2 года, 10 лет)

Подогреть пиво с мёдом и выпить эту гадость.

Ну и гомеовокс наше все на неделю

Ответить

svetlana-okna

Светлана БойцоваМама троих детей

И главное-ни в коем случае ничего горячего не пить!

Ответить

ksuwa

ОксанаМама двоих (3 года, 10 лет)

«Здравствуйте,дети! Достаем листочки!»)))

Ответить

bob12345

АлинаМама троих детей

Гомеовокс👌

Ответить

a.s.bokhanova

АннаМама двоих (5 лет, 7 лет)

Гомеовокс таблетки подруге помогали

Ответить

lily.st

ЛилияМама сына (8 лет)

Много горячего чая в процессе урока. И письменная работа)

Ответить

dr.seluyanova

ЕкатеринаГинеколог Мама троих детей

Гомеовокс

Очень быстро мне возвращает голос

Ответить