Что делать, если садится голос перед уроком? Советы для преподавателя, чтобы не охрипнуть завтра
Ааа, мне завтра вести урок, а я сейчас понимаю что голос садится😭 что делать, чтобы завтра не проснуться без голоса? Ну должны же быть способы(
Ааа, мне завтра вести урок, а я сейчас понимаю что голос садится😭 что делать, чтобы завтра не проснуться без голоса? Ну должны же быть способы(
Екатерина·
Гинеколог ·Мама троих детей
Гомеовокс
Очень быстро мне возвращает голос
Лилия·
Мама сына (8 лет)
Много горячего чая в процессе урока. И письменная работа)
Анна·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Гомеовокс таблетки подруге помогали
Алина·
Гомеовокс👌
Оксана·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
«Здравствуйте,дети! Достаем листочки!»)))
Светлана Бойцова·
Мама троих детей
И главное-ни в коем случае ничего горячего не пить!
Zaabalas·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Подогреть пиво с мёдом и выпить эту гадость.
Ну и гомеовокс наше все на неделю
Татьяна ·
Мама сына (7 лет), беременна (4 нед.)
Гомеовокс, но лучше помолчать
Lina·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Попробуйте с утра сделать полоскание, после - очень тихо и расслабленно сделать технику «штробасс» - звук, как шаманы делают😅 - расслабленные связки вибрируют. Немного поделали, после - очень тихо звук «сирены» - прижимаем язык плотно к небу и имитируем звук сирены скорой, медленно. Главное - тихонько. А после проведения занятия желательно молчать максимально, сколько сможете.