Как убрать дряблый живот после родов? Советы по борьбе с целлюлитом: скрабы и щетки помогут?
Всем привет, девочки, как подтянуть дряблую кожу живота? И в целом избавиться от целлюлита? Скрабы , щетки, и тд какие посоветуете ? Походу, у меня диастаз 🧐
В первых двух берем. Живот, вес сам ушел, как будто и не рожала.
А в эту берем. Много набрала, вес все также стоит 😔
Месяц после родов прошел, теперь пора начинать браться за тело мечты 🔥
Я верю, что ещё не все потеряно, я смогу вернуть свои 52 кг
Лучший комментарий
Комментарии
Для начала, дать телу время.
У меня после третьих родов диастаз уходил больше года.
Сейчас тоже медленно, но уходит.
И кожа тоже по-тихоньку сама восстанавливалась, в том числе с похудением.
Приходите в наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ.
Мы вместе с девочками худеем 🫶 чат - это поддержка!
У нас есть пп рецепты, подсчет калорий, бесплатные челенджи, бесплатные марафоны 🫶
А главное общий настрой на победу 😌 дать вам ссылочку?
Я посоветую правильно питание и подсчет бжу. Легкие тренировки на осанку и женское здоровье, пока без пресса, сходите к хирургу и проверьте диастаз и после этого уже можно на пресс что-то делать. На ПП и так хорошо церюль уходит
Тренировки:
Посмотри тренировку программы "Диастаз и тазовое дно"
Тренировка 4 ссылка
Посмотри тренировку программы "Лимфодренажные зарядки"
Тренировка 9 ссылка
@metel.galina, у вас не прошел?
А разве вы виноваты, что он появился?
@masha_11.11.99, не прошел
Это мой мозг так корит себя, хотя иногда понимаю, что не от меня зависит
Ну даже я могла бы хотя бы соблюдать диету и не жрать
@metel.galina, трудно придерживаться диеты , особенно на гв , хочется все время кушать
Дайте время организму, вам пока спорт нельзя. Уберите сладкое и мучное, побольше ходите и пейте воды много. Щетки и массажи можно
Сначала дать себе время, а потом со спортом и питанием кожа подтянется, вероятно не до конца, у меня немного собирается именно растянутая, тут уже лазер только. Целлюлит тоже активность, питание и питьевой режим
Я тут не давно в инсте увидела, что девушка после родов вторых подтягивает кожу массажами, скрабами и массаж медом. Вот ее ник: radmila.blog
Посмотрите, вдруг что-то для себя подчернете интересное, а так я до второй беременности тоже делала медовый массаж, мне очень понравилось как подтянулась кожа 🔥
У меня первая мысль - господи Иисусе, у Вас трое погодок, Вам бы выжить, черт с ней, с фигурой 😅🙈
Здравствуйте. Как минимум через 6мес.организм начнет восстановление. Есть посты в моем профиле.
Девочки, в чем сейчас ходят малыши? Какой комбез на весну выбрать: 120г или 80г? Фирмы-альтернативы Lassie?
Девочки скажите в чем у вас сейчас ходят малыши? И кто что взял на потеплее? Мой ещё ходит в евро зиме lassie( 180гр) и как бы совсем не жарко,я ещё сама из зимнего не вылезла😄И как я поняла по поводу ещё и - обещают 🙈
Ещё взяла котофеевские ботинки на тёплой байке,но мне кажется сейчас в них тоже рано,поэтому ходит то в зимних из дм или в нордмане со вкладышем 🤷🏼♀️
Не понимаю стоит брать следующий комбез 120гр или уже 80 брать? И если что одевать с флиской🤷🏼♀️или вообще софтшел взять?
И я думаю какие...
Что делать с вещами после смерти мужа? Как поступить с гардеробом и памятью?
Столько было планов у нас. Столько общих мечт(
Мы мечтали что дети подрастут и мы снова будем спать в одной постели в обнимку. Мечтали, что оставим детей и полетим вдвоем на море. Ну или хотя бы не со всеми детьми) вообще сынок все время просил папу поехать на море и папа обещал этим летом обязательно нас свозить хотя бы в Риксос Актау)
Мы планировали к новому году закрыть все кредиты и купить дом. Мы планировали на следующий год отдать сына в международную школу, а старшему моему купить кварти...
Младший ребенок боится велосипеда и машинки-каталки: как перебороть страх и приучить к ним?
Младший ребёнок ко многим новым для него вещам в его жизни очень долго привыкает. Есть те, у кого так же? Сначала это было впервые обуть ботинки на ноги. Сейчас, к примеру, пересесть из прогулочной коляски в велосипед с ручкой. Орёт дичью и пытается вылезти из него. Старший в этом велике с удовольствием ездил в этом возрасте...и на машинках каталках катался сам, толкал ногами, а младший и их боится, ни за что не садится даже просто посидеть, словно боится как велосипеда этого. Что делать? У ког...
У меня первая мысль - господи Иисусе, у Вас трое погодок, Вам бы выжить, черт с ней, с фигурой 😅🙈