Здравствуйте, вопрос почему я такая пухлая , мне 32 всего, ем также как и раньше, но в районе живота жировые отложения меня беспокоят, сладкое не ем, никаких тортов, после 19 не ем, занимаюсь в зале 2 раза в неделю, ну и работа постоянно бегаю
Лучший комментарий
Комментарии
Она поржет , тип худая , а я знаю что 5 кг лишних налипло
@klementina77, сходите к нормальному, который не поржёт)
174/61 - о какой пухлости можно говорить. Тонус мышц и кожи - это про возрастные, послеродовые и другие гормональные изменения. Поддержание идеальной формы с возрастом требуют уже значительно больших вложений сил и времени, чем когда вам было 15.
Дело тут точно не в брокколи и не в хлебе
Как-то по вам не скажешь что есть проблема
У меня тоже при условии что живота даже близко никогда не было вдруг обрисовалась эта проблема 🥲 + невозможность скинуть вес (в ходе лечения прилипший)
Пока из всего что сдала и обследовала - проблема выявлена с инсулином,он повышен с чего-то((а с ним проблемы как раз на зоне живота отображаются и в трудностях со сбрасыванием.Как побороть - хз,тк это замкнутый круг
В вашем случае получает пока искать везде:щитовидка,всякие дифициты,ттг и тд
Занимаюсь кардио по часу, тело дряблое пиздец
А у вашей мамы какое телосложение, вес?
@klementina77 отложения на животе - это высокие эстрогены, женские гормоны. Может Оки какие принимаете?
@klementina77 щитовидной железы для начала
Иногда ем хлеб но без мучной из вкус вилла или цельнозерновой
Ем курицу отварную , рис , броколли, яйца
К эндокринологу сходите с этим вопросом